合肥市是安徽省的省会城市，也是中国的中部地区重要城市之一。在这个城市中，许多家庭都存在着离婚、分居等问题，其中涉及到的抚养权问题也越来越多。很多家长在面对抚养权纠纷时并不知道应该去哪里寻求帮助。

法律规定

根据《中华人民共和国婚姻法》的相关规定，父母对未成年子女的抚养权属于共同行使。如果父母离婚，应当协商确定子女的抚养问题，如果协商无果，则可以向人民法院提起诉讼，由法院根据实际情况判决。

寻求帮助的途径

1.人民调解委员会：当父母在协商抚养问题时，可以向所在地的人民调解委员会寻求帮助。调解委员会会派遣专业的调解员，帮助双方协商解决问题，达成和解协议。

2.法律援助中心：如果当事人无法支付律师费用，可以向所在地的法律援助中心申请法律援助。法律援助中心会为当事人提供法律咨询和代理服务，帮助当事人解决抚养权问题。

3.人民法院：如果协商无果，当事人可以向所在地的人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，法院会依据相关法律规定，听取双方的意见，进行调查取证，最终作出判决。

在面对抚养权纠纷时，当事人应该及时寻求帮助，了解相关法律规定，选择合适的途径解决问题。父母应该以子女的利益为出发点，尽可能地协商解决问题，避免对孩子造成不良影响。