“信用卡逾期还不上了，能不能申请停息还款？”这个问题确实让很多持卡人焦虑。信用卡逾期后，停息还款（即“停息挂账”）并非完全不可能，但需要满足特定条件并通过银行审核。 停息还款是指银行同意暂停计算利息，并将未还本金和利息重新分期，但能否成功申请，关键看持卡人的沟通能力和提供的证明材料。

**为什么银行会同意停息还款？

银行并非慈善机构，但面对持卡人的真实困难，部分银行会出于风险控制和挽回损失的目的，接受协商。 根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第70条，持卡人因失业、重病等特殊原因导致还款能力丧失，且仍有还款意愿的，可协商个性化分期协议，但需注意，银行不会主动提出停息还款，必须由持卡人主动申请并证明“非恶意逾期”，比如提供失业证明、医疗账单、收入中断凭证等。

**三步搞定停息还款申请

1、立即联系银行，表明还款意愿

逾期后不要逃避催收，第一时间致电银行客服，说明逾期原因并强调“并非故意拖欠”。“我因突发疾病失去收入，但希望能分期偿还，能否申请停息还款？”

2、准备证明材料，提交书面申请

根据逾期原因，整理相关证据（如失业证明、病历、工资流水等），并手写一份《停息挂账申请书》，注明个人信息、逾期原因、分期还款计划，通过银行官方渠道提交。

3、协商分期方案，签订协议

银行审核通过后，会给出最长60期的分期方案。务必要求银行提供书面协议，明确停息时间、分期金额和违约责任，避免口头承诺后银行反悔。

**法律依据：你的权利在这里！

《商业银行信用卡业务监督管理办法》第70条：确认持卡人可协商个性化分期还款协议。

《民法典》第533条：因不可抗力或情势变更导致合同无法履行的，可协商变更或解除。

《个人信息保护法》第15条：持卡人有权拒绝暴力催收，若遭遇骚扰，可向银保监会投诉。

信用卡逾期后，停息还款是法律赋予的权利，但成功的关键在于“主动沟通+证据充分”，切忌失联或消极应对，否则可能被银行起诉甚至列入失信名单，如果协商失败，可寻求律师协助或向金融调解机构申请介入。合理规划债务、保留沟通记录、避免二次逾期，才是解决问题的根本之道。

如果你的信用卡已经逾期，今天就开始行动吧！

信用卡逾期还不上了，真的能申请停息还款吗？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。