“信用卡逾期被停卡，是不是彻底没救了？” 这是许多建行持卡人逾期后面临的焦虑，近期不少用户反馈，因资金周转困难导致信用卡逾期后，突然收到建行“暂停用卡”的通知，不仅无法刷卡消费，还可能影响个人征信，面对这种情况，该如何补救？是否还能恢复用卡资格？

**为什么建行会因逾期直接停卡？

建设银行信用卡逾期被停卡的核心原因，是持卡人连续逾期超过3期（90天），且欠款金额达到银行风险管控标准，根据《中国建设银行信用卡领用合约》，当持卡人出现“严重违约行为”（如长期拖欠、多次催收未果），银行有权采取止付、冻结账户等措施。

持卡人的征信报告会显示“呆账”或“止付”状态，直接影响未来房贷、车贷甚至就业资格审查，更严重的是，若逾期金额超过5万元且长期未还，可能涉及《刑法》第196条的信用卡诈骗罪风险。

**三步走！停卡后如何“自救”？

1、立即联系建行客服

主动拨打95533说明逾期原因（如失业、疾病等），强调还款意愿，并提交收入证明或困难材料，银行会根据实际情况评估是否开通协商通道。

重点：态度诚恳比拖延更重要！

2、制定可行还款计划

若欠款金额较大，可申请个性化分期还款（最长60期），欠款10万元分5年偿还，每月仅需还1667元，大幅降低压力，需注意，协商成功后需严格履约，否则银行将终止协议并起诉。

3、提交书面恢复用卡申请

全额还清逾期本息后，向建行信用卡中心提交《信用卡恢复使用申请书》，附上结清证明、收入流水及信用承诺书，部分用户需等待3-6个月的系统评估，期间可通过储蓄卡绑定自动还款“刷好感”。

**法律依据：你的权利与义务

《民法典》第677条：债务人因合理原因未能履行债务的，可协商延期或分期履行。

《征信业管理条例》第16条：不良信用记录自结清之日起保留5年，停卡状态不影响结清后征信修复。

《商业银行信用卡业务监督管理办法》第70条：持卡人可申请个性化分期协议，但最长不超过5年。

信用卡逾期被停卡并非“世界末日”，关键在于及时行动、积极沟通，务必牢记：

1、逾期90天内是黄金补救期，越早处理越容易恢复用卡；

2、协商还款时避免“失联”，银行更倾向与主动沟通的持卡人合作；

3、重建信用需长期规划，后续可通过绑定工资卡、购买理财等方式提升银行信任度。

最后提醒：预防胜于补救！建议持卡人设置自动还款提醒，将信用卡负债控制在月收入的50%以内，避免因过度消费陷入债务泥潭。

建设银行信用卡逾期被停卡了怎么办？还能恢复吗？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。