抚养权是指对未成年子女的抚养、教育和保护权。在离婚、分居等情况下，抚养权的争夺成为常见的家庭法律问题。益阳市作为湖南省的一个地级市，也有不少家庭面临抚养权问题，但是很多人不知道该如何找到合适的律师来解决问题。

找抚养权律师的途径

1. 通过律师事务所：在益阳市有不少律师事务所，可以通过电话、网络等途径咨询并预约律师。一些大型律师事务所还有专门的家庭法律部门，可以提供更专业的服务。

2. 通过律师协会：益阳市律师协会是益阳市律师行业的组织机构，可以通过电话、网络等途径咨询并获取律师信息。律师协会还会定期组织相关培训和交流活动，可以通过参加这些活动了解更多信息。

3. 通过网络平台：现在有不少网络平台提供服务，可以通过搜索引擎或者相关应用软件找到合适的律师。但是需要注意的是，一些平台可能存在信息不准确或者虚假的情况，需要谨慎选择。

选择合适的抚养权律师

1. 专业能力：选择律师时需要考虑律师的专业能力，包括专业背景、工作经验、执业资历等。可以通过咨询律师的前几次案例了解律师的专业能力。

2. 信誉度：选择律师时需要考虑律师的信誉度，包括律师的口碑、评价和客户反馈等。可以通过网络搜索、律师协会等途径了解律师的信誉度。

3. 服务态度：选择律师时需要考虑律师的服务态度，包括律师的沟通能力、解决问题的能力、是否尊重客户等。可以通过与律师面谈或者电话咨询了解律师的服务态度。

在益阳市找抚养权律师可以通过律师事务所、律师协会、网络平台等途径。选择合适的律师需要考虑律师的专业能力、信誉度和服务态度等因素。希望本文能够帮助需要找抚养权律师的人们。