在现代社会中，离婚率逐年攀升，许多孩子因此而成为离异家庭的一员。对于离异家庭中的男孩来说，要回抚养权可能是一个艰难的过程。有一些方法和注意事项可以帮助男孩们争取到自己的抚养权。

男孩应该表达自己的意愿。无论男孩的年龄有多小，他们都应该有权利表达自己的意愿。他们可以向法庭或监护人提出申请，说明自己希望回到父亲的身边，并解释为什么他们认为这对他们的成长和发展更有利。男孩可以通过书面陈述或口头陈述来表达自己的意愿，这样可以更有说服力地向相关人士展示他们的真实想法。

男孩需要提供证据支持自己的申请。男孩可以通过收集证据来证明他们回到父亲身边的必要性。这些证据可以包括父亲对男孩的关心和照顾、男孩与父亲的亲密关系以及男孩在父亲身边的生活环境等。男孩可以寻求亲友的帮助，以证明他们的父亲是一个负责任和适合照顾他们的人。

男孩需要寻求法律援助。离婚和抚养权问题通常涉及法律程序和法律文件。男孩可以寻求法律援助机构的帮助，以确保他们的权益得到保护。这些专业机构可以提供法律咨询、代理和协助撰写法律文件等服务，帮助男孩们争取到抚养权。

男孩还可以寻求心理支持。离异对孩子来说是一次重大的生活变故，他们可能会面临许多情绪和心理困扰。男孩可以寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助，以帮助他们应对离异带来的压力和情绪问题。这些专业人士可以为男孩提供情绪支持、心理疏导和建议，帮助他们更好地应对离异带来的困难。

男孩需要耐心和坚持。争取抚养权是一个漫长而复杂的过程，男孩可能会遇到许多挫折和困难。男孩们应该坚持下去，不放弃争取自己的权益。他们可以寻求法律和心理支持的帮助，同时保持积极的心态和耐心，相信自己最终会取得成功。

男孩要回抚养权可能是一项困难的任务，但通过表达意愿、提供证据、寻求法律援助、寻求心理支持以及保持耐心和坚持，男孩们有机会争取到自己的抚养权。这将有助于他们更好地成长和发展，并与父亲建立更紧密的关系。