“听说银监会出了信用卡逾期新规定，是不是能少还点罚息了？”确实，银监会于2023年8月正式发布的《关于进一步规范信用卡业务管理及逾期债务处置工作的通知》，对信用卡逾期处理做了重大调整，今天我们就来聊聊，这份文件到底说了啥？对持卡人又有哪些影响？

新规核心变化：持卡人权益再升级

根据文件内容，银监会首次明确要求商业银行降低逾期罚息计算标准，将原本按日万分之五（年化约18.25%）的逾期利息上限调整为日万分之三点五（年化约12.775%），这意味着，假设逾期1万元，每天罚息从5元降至3.5元，长期逾期的还款压力明显减轻。

新规严控催收行为，禁止银行及第三方机构在非工作时间频繁联系持卡人（每日催收电话不超过3次），且不得向非持卡人亲属外的无关人员透露债务信息。征信上报宽限期从原来的30天延长至60天，持卡人若能在宽限期内还清最低还款额，逾期记录可不上报央行征信系统。

**逾期了怎么办？3步解决方案

1、主动协商，别等银行找你

新规鼓励银行与持卡人协商个性化分期方案，若因失业、疾病等特殊原因导致逾期，持卡人可凭证明材料向银行申请减免部分利息或延长还款期限，协商越早，成功率越高！

2、保留证据，应对违规催收

如果遭遇暴力催收、骚扰亲友等情况，立即保存通话录音、短信截图等证据，并向银监会12378热线或当地金融监管部门投诉，根据新规，违规机构将面临高额罚款甚至停业整顿。

3、合理利用宽限期，保护征信

60天的宽限期是“救命稻草”。优先偿还最低还款额（一般为账单金额的10%），避免征信留痕，若资金紧张，可申请将部分账单分期，降低短期压力。

**相关法条依据

1、《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条：持卡人因特殊原因无法按期还款，银行应提供平等协商机会，并签订个性化分期协议。

2、《民法典》第六百七十六条：借款人未按约定还款的，利息不得超过合同成立时LPR的4倍（现约为年化14.8%）。

3、《个人信息保护法》第十条：金融机构不得向无关第三方泄露债务信息，违者承担民事赔偿责任。

此次银监会新规，本质是平衡银行风险与持卡人权益，银行需规范催收、降低利息，避免“以罚代管”；持卡人也要珍惜信用，避免恶意逃废债。逾期不是绝路，但拖延一定是下策！主动沟通、合理规划，才能借助新规真正“翻身”。

如果你正面临信用卡逾期困扰，不妨对照新规梳理自身情况，必要时咨询专业律师或金融顾问，用合法手段维护权益，才是解决问题的正道！

银监会2023信用卡逾期新规出台，逾期罚息能减免吗？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。