朋友借钱不还、客户拖欠货款、网贷平台暴力催收……债务纠纷几乎是每个人一生中都可能遇到的难题。如何在保护自身权益的同时避免踩法律红线？作为从业15年的债务纠纷律师，我总结出普通人处理债务纠纷的三大核心策略。

一、要"留痕"，不要"口头约定"

90%的债务纠纷败在证据不足。法律只认"白纸黑字"，不认"人情往来"，最近代理的案例中，李先生借给发小20万仅有口头协议，最终因证据链缺失导致败诉，正确做法：

- 签订书面借条（注明金额、利息、还款期限）

- 转账备注"借款"并保留凭证

微信催款记录定期备份（2023年民事诉讼法修正案明确电子数据证据效力）

二、要"程序"，不要"私力救济"

王女士因客户拖欠50万货款，带人堵门讨债反被起诉非法拘禁。催收行为必须严守法律边界：

- 可委托律师发《律师函》施加法律压力

- 向法院申请支付令（7日内可强制执行）

- 谨慎选择财产保全（需提供担保）

- 绝对禁止：非法拘禁、暴力威胁、公开个人信息

三、要"止损"，不要"拖延时效"

张先生持有2015年的借条，2023年起诉时才发现已过诉讼时效。民法典第188条规定普通债务诉讼时效为3年，但可通过这些方式中断时效：

- 书面催收并保留邮寄凭证

- 要求债务人签署《还款承诺书》

- 每半年通过EMS发送催告函

- 部分还款即产生时效重启效力

律师建议处理流程

1、收集证据 → 2. 发送律师函 → 3. 协商还款方案 → 4. 申请支付令 → 5. 提起诉讼

特别注意：起诉前建议申请诉前财产保全，避免债务人转移资产。

相关法律依据

1、《民法典》第667条：借款合同定义及形式要求

2、《民事诉讼法》第122条：支付令申请条件

3、《刑法》第238条：非法拘禁罪量刑标准

4、《个人信息保护法》第10条：禁止违法处理他人信息

5、《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第26条：利息计算规则

处理债务纠纷本质是证据战+法律程序战。宁可花100元公证借条，不要省小钱赔光本金，记住三个关键时间点：借条签署日、约定还款日、诉讼时效起算日，当协商无果时，果断启动法律程序往往比"人情催收"更有效，最后提醒：所有催收行为必须控制在法律框架内，别让债权人变被告人。

欠钱不还怎么办？律师教你合法追债的三要三不要，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。