在家庭关系中，抚养权是指父母或监护人对孩子的照顾、教育和监管权利。通常情况下，抚养权由父母共同行使，但在一些特殊情况下，孩子可能会希望争夺抚养权。那么，当孩子14岁时，他们如何争夺抚养权呢？

孩子应该了解自己的权利和法律规定。根据不同国家和地区的法律，孩子在14岁时可能具有一定程度的自主权利。他们可以开始表达自己的意见并参与抚养权决策。了解自己的权利是至关重要的。

孩子应该与父母或监护人进行开诚布公的对话。他们可以表达自己对抚养权的想法和意愿，以及为什么他们认为自己有资格获得抚养权。这样的对话可以帮助父母或监护人了解孩子的真实需求和感受，并在决策中给予适当的考虑。

孩子还可以寻求法律援助。在争夺抚养权的过程中，法律援助可以为孩子提供法律咨询和支持。他们可以咨询专业律师，了解自己的权益和法律程序，并根据具体情况采取相应的行动。

在争夺抚养权的过程中，孩子还应该展示自己的成熟和负责任。他们可以通过积极参与学校和社区活动，展示自己的良好品德和能力。孩子还可以寻求其他人的支持，如老师、朋友和亲戚，他们可以提供证词或证明孩子的成熟度和适应能力。

孩子还可以请求法庭介入。如果孩子认为他们的权益没有得到妥善保护，他们可以向法庭提出申请，要求重新审议抚养权决定。法庭将会考虑孩子的意见和利益，并根据具体情况做出决策。

当孩子14岁时，他们可以通过了解自己的权利、与父母或监护人进行对话、寻求法律援助、展示自己的成熟和负责任，以及请求法庭介入等方式来争夺抚养权。争夺抚养权是一个复杂的过程，需要综合考虑孩子的利益和家庭的实际情况。孩子应该谨慎行事，并在争夺抚养权的过程中保持良好的沟通和合作。