当你无法按时偿还银行贷款或信用卡欠款时，银行可能会采取催收措施，这些措施可能包括电话催收、信函催收、上门催收等，如果你感到催收行为给你带来了困扰或压力，可以考虑以下几种方法来让银行停止催收：

1、与银行协商还款计划：你可以与银行联系，说明你的财务状况，并提出一个可行的还款计划，银行可能会同意与你协商，并制定一个适合你的还款计划。

2、申请延期还款：如果你的情况确实无法按时还款，你可以向银行申请延期还款，银行可能会同意你的申请，并给予你一定的宽限期。

3、申请减免利息或滞纳金：如果你的欠款金额较大，你可以向银行申请减免利息或滞纳金，银行可能会根据你的情况，给予你一定的减免。

4、寻求法律援助：如果银行的催收行为违反了法律法规，你可以寻求法律援助，你可以咨询律师，了解你的权利和法律途径。

建议参考：

1、及时沟通：与银行保持及时的沟通是解决问题的关键，你应该尽快与银行联系，并说明你的情况。

2、保留证据：在与银行沟通的过程中，你应该保留所有的证据，如通话记录、信函等，这些证据可能对你后续的维权有帮助。

3、不要逃避：不要逃避银行的催收，否则可能会导致问题的恶化。

4、寻求专业帮助：如果你对法律问题不太了解，你可以寻求专业的法律援助。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十一条规定：贷款人未按照约定的日期、数额提供借款，造成借款人损失的，应当赔偿损失。

借款人未按照约定的日期、数额收取借款的，应当按照约定的日期、数额支付利息。

《中华人民共和国民法典》第六百七十五条规定：借款人应当按照约定的期限返还借款。

对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

小编总结：

如果你无法按时偿还银行贷款或信用卡欠款，银行可能会采取催收措施，如果你感到催收行为给你带来了困扰或压力，可以考虑与银行协商还款计划、申请延期还款、申请减免利息或滞纳金等方法，你应该及时与银行沟通，并保留所有的证据，如果银行的催收行为违反了法律法规，你可以寻求法律援助。