如果你的信用卡逾期还不上，可以尝试与银行协商停息，你需要主动联系银行，说明你的情况，并表明你有还款的意愿，你可以向银行提出停息申请，并提供相关的证明材料，例如收入证明、失业证明、病历证明等，银行会根据你的情况进行审核，并决定是否同意你的申请。

建议参考：

1、及时沟通：在逾期后，尽快与银行联系，说明情况并表达还款意愿。

2、提供证明：提供相关的证明材料，如收入证明、失业证明、病历证明等，以增加申请成功的几率。

3、制定还款计划：与银行协商制定合理的还款计划，确保按时还款。

4、保持联系：在协商过程中，保持与银行的联系，及时反馈还款情况。

相关法条：

《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条规定：在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议，个性化分期还款协议的最长期限不得超过 5 年。

小编总结：信用卡逾期还不上时，与银行协商停息是一种解决方式，在协商过程中，要及时沟通、提供证明、制定还款计划并保持联系，要了解相关的法律法规，以维护自己的合法权益。