想要防止催收电话最有效的方法，就是按时还款，如果你已经逾期，那么尽快与借款机构或银行联系，说明情况并申请延期还款或分期还款，如果你无法一次性偿还欠款，可以与借款机构协商制定一个合理的还款计划。

建议参考：

1、避免逾期：尽量在还款日前还清欠款，避免逾期产生。

2、管理好信用卡：合理使用信用卡，避免超出自己的还款能力。

3、定期查看账单：及时发现问题并采取措施解决。

4、与借款机构保持沟通：如果你遇到困难，及时与借款机构沟通，说明情况并寻求帮助。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百六十七条规定：借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。

《中华人民共和国民法典》第六百六十八条规定：借款合同应当采用书面形式，但是自然人之间借款另有约定的除外。

借款合同的内容一般包括借款种类、币种、用途、数额、利率、期限和还款方式等条款。

小编总结：

防止催收电话最有效的方法就是按时还款，如果你已经逾期，尽快与借款机构或银行联系，说明情况并申请延期还款或分期还款，合理使用信用卡，管理好自己的财务状况，定期查看账单，与借款机构保持沟通，这些都是避免催收电话的有效方法。