如果你欠了信用卡或网贷,却无力偿还，那么你可能会感到非常焦虑和无助，不要惊慌！以下是一些应对逾期还款的建议：

解决方案：

1. 与银行或网贷平台协商：如果你只是暂时遇到了困难，无法按时还款，你可以主动联系银行或网贷平台，说明情况，申请延期还款或分期还款，银行或网贷平台通常会考虑你的情况，并根据你的申请做出相应的调整。
2. 寻求家人和朋友的帮助：如果你无法与银行或网贷平台协商解决问题，你可以考虑向家人和朋友寻求帮助，告诉他们你的困境，看看是否可以得到他们的支持和帮助。
3. 增加收入：如果你想尽快还清欠款，你可以考虑增加自己的收入，你可以通过兼职、副业等方式增加收入，或者寻求更高薪的工作。
4. 制定还款计划：无论你选择哪种解决方案，都需要制定一个详细的还款计划，将你的收入和支出进行分析，制定一个合理的还款计划，并严格按照计划执行。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定：向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，法律另有规定的，依照其规定。

诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算,法律另有规定的，依照其规定，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。

小编总结：

信用卡网贷逾期还不上是一件非常麻烦的事情,但是你不要惊慌，你可以通过与银行或网贷平台协商、寻求家人和朋友的帮助、增加收入、制定还款计划等方式来解决问题，你也需要了解相关的法律法规，保护自己的合法权益，最重要的是，要保持积极的心态，努力解决问题，避免逾期还款对自己的信用记录造成不良影响。

信用卡网贷逾期还不上，该怎么办？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。