催收和协商还款都是借款人在面临逾期时常用的解决方式，它们的主要区别在于：

1、目的不同：催收主要是为了收回欠款，通常会采取一些强硬的手段，如电话催收、上门催收等；而协商还款则是为了与借款人达成一个双方都能接受的还款计划，通常会更加温和和灵活。

2、方式不同：催收通常是由专业的催收机构或银行内部的催收部门进行，他们会通过电话、短信、信函等方式与借款人联系，并要求其尽快还款；而协商还款则是由借款人主动与银行或其他金融机构进行沟通，提出自己的还款计划，并与对方协商达成一致。

3、后果不同：催收可能会对借款人的信用记录产生负面影响，甚至可能会导致法律诉讼；而协商还款则可以避免这些后果，同时也可以提高借款人的信用评级。

建议参考：

1、了解自己的财务状况：在决定采取哪种方式之前，借款人应该先了解自己的财务状况，包括收入、支出、债务等情况，这样可以帮助借款人制定一个合理的还款计划，并避免出现逾期还款的情况。

2、与银行或金融机构沟通：如果借款人已经逾期还款，应该尽快与银行或其他金融机构进行沟通，并说明自己的情况，银行或金融机构可能会同意协商还款，并制定一个适合借款人的还款计划。

3、注意还款方式：在协商还款时，借款人应该注意还款方式，避免出现逾期还款的情况，如果借款人选择分期还款，应该按照约定的时间和金额进行还款，避免出现逾期还款的情况。

4、避免过度借贷：借款人应该避免过度借贷，合理规划自己的财务状况，避免出现逾期还款的情况，如果借款人已经逾期还款，应该尽快与银行或其他金融机构进行沟通，并制定一个合理的还款计划。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百六十七条规定：借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。

《中华人民共和国民法典》第六百六十八条规定：借款合同应当采用书面形式，但是自然人之间借款另有约定的除外。

《中华人民共和国民法典》第六百六十九条规定：订立借款合同，借款人应当按照贷款人的要求提供与借款有关的业务活动和财务状况的真实情况。

小编总结：

催收和协商还款都是借款人在面临逾期时常用的解决方式，它们的主要区别在于目的、方式和后果不同，借款人在决定采取哪种方式之前，应该先了解自己的财务状况，并与银行或其他金融机构进行沟通，如果借款人选择协商还款，应该注意还款方式，避免出现逾期还款的情况，借款人应该避免过度借贷，合理规划自己的财务状况，避免出现逾期还款的情况。