一、受到恐吓怎么报案

报警的具体流程如下：首先，请您立即致电110以获取帮助，或亲赴位于您所在区域的派出所寻求协助；接下来，您需要详细地向公安机关阐述您所遭受的恐吓行为及其整体过程，同时尽可能提供恐吓方涉及的各种相关信息；在公安机关收到您的控诉后，他们会对此类案件及您提供的所有证据和线索进行深入细致的审查，若经审查发现符合立案标准，则将依法予以立案处理。

《》第一百一十条任何单位和个人发现有犯罪事实或者，有权利也有义务向公安机关、人民检察院或者人民报案或者举报。

被害人对侵犯其人身、财产权利的犯罪事实或者犯罪嫌疑人，有权向公安机关、人民检察院或者人民法院报案或者控告。

公安机关、人民检察院或者人民法院对于报案、控告、举报，都应当接受。对于不属于自己管辖的，应当移送主管机关处理，并且通知报案人、控告人、举报人;对于不属于自己管辖而又必须采取紧急措施的，应当先采取紧急措施，然后移送主管机关。

犯罪人向公安机关、人民检察院或者人民法院的，适用第三款规定。

二、无休止的纠缠和恐吓怎么办

若遭遇他人恶意恐吓且对您的日常生活造成严重干扰，甚至威胁到您的人身自由权和生命安全，请务必立即向当地警方报案。

根据相关，撰写恐吓性信件或采用其他形式对他人人身安全构成威胁的行为将面临五日以下的拘留处罚，或处以五百元人民币以下的罚款。

若情节较为恶劣，则可能会被处以五日以上十日以下的拘留，同时还可附加判处五百元人民币以下的罚款。