我有一个朋友，他因为做生意失败，欠了一屁股债，其中有网贷，也有信用卡，他每天都被各种催收电话骚扰，精神压力非常大,不知道该怎么办。

像他这样的情况，并不是没有解决办法的，只要他能够冷静下来，分析自己的债务情况，制定一个合理的还款计划，并且努力赚钱,就有可能还清欠款。

解决方案：

1. 整理债务：他需要整理自己所有的债务，包括网贷和信用卡的欠款金额、利率、还款期限等，这样可以让他清楚地了解自己的债务状况,制定还款计划。
2. 制定还款计划：根据自己的收入和支出情况，制定一个合理的还款计划，他可以优先偿还利率较高的欠款，或者先偿还欠款金额较大的债务，他还可以与银行或网贷平台协商,争取降低利率或延长还款期限。
3. 增加收入：除了正常的工作收入外，他还可以通过兼职、副业等方式增加收入,这样可以加快还款进度。
4. 节省开支：在还款期间，他需要尽量节省开支，减少不必要的消费，减少外出用餐、购物等消费，尽量自己做饭、购买打折商品等。
5. 避免逾期：如果他无法按时还款，一定要及时与银行或网贷平台沟通，说明情况，申请延期还款或分期还款,避免逾期产生更多的利息和滞纳金。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十一条规定：贷款人未按照约定的日期、数额提供借款，造成借款人损失的，应当赔偿损失。

《中华人民共和国民法典》第六百七十五条规定：借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

《中华人民共和国民法典》第六百七十六条规定：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

小编总结：

网贷信用卡欠款太多还不起，并不是没有解决办法的，只要他能够冷静分析自己的债务情况，制定一个合理的还款计划，并且努力赚钱，就有可能还清欠款，他还需要注意避免逾期，避免产生更多的利息和滞纳金，如果他无法按时还款，一定要及时与银行或网贷平台沟通，说明情况,申请延期还款或分期还款。

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