当我们面临银行贷款和信用卡无力还款的困境时，不要惊慌失措,以下是一些可能的解决方案：

与银行协商

你应该尽快与银行联系，说明你的情况，银行可能会同意给你一些宽限期，或者调整你的还款计划，你可以尝试申请延期还款、分期还款或者降低每月还款额，在与银行协商时，要诚实地说明你的困难，并提供相关的证明材料，如收入证明、医疗证明等。

寻求专业帮助

如果你自己无法解决还款问题，可以考虑寻求专业的帮助，你可以咨询信用管理机构或债务咨询公司,他们可能会为你提供一些有用的建议和解决方案。

出售资产

如果你的资产价值高于你的债务，你可以考虑出售一些资产来偿还债务，你可以出售闲置的房产、车辆或其他贵重物品。

申请破产

如果你的债务已经超过了你的偿还能力，你可以考虑申请破产，破产可以帮助你摆脱一些债务,但也会对你的信用记录产生负面影响。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定：向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，法律另有规定的,依照其规定。

诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算，法律另有规定的，依照其规定，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的,人民法院可以根据权利人的申请决定延长。

小编总结：

当面对银行贷款和信用卡无力还款的情况时，不要惊慌失措，与银行协商是解决问题的第一步，寻求专业帮助或出售资产也是可行的解决方案，如果以上方法都无法解决问题，你可以考虑申请破产，但需要注意的是，破产会对你的信用记录产生负面影响，因此在做出决定之前，应该仔细考虑所有的选择，要牢记《中华人民共和国民法典》中规定的诉讼时效期间,及时维护自己的合法权益。

银行贷款和信用卡无力还款，该如何是好？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。