如果您遭遇了不停的催收电话，以下是一些建议：

1、保持冷静：不要惊慌或生气，尽量保持冷静和理智的沟通。

2、核实信息：确认对方是否是合法的催收机构，并核实欠款的具体信息，包括欠款金额、逾期天数等。

3、制定还款计划：如果您无法一次性还清欠款，可以与催收机构协商制定合理的还款计划。

4、避免骚扰：如果催收电话给您带来了困扰，可以向催收机构提出要求，避免在非工作时间或不适当的场合进行催收。

5、保留证据：在与催收机构沟通时，注意保留相关证据，如通话记录、短信等，以备不时之需。

建议参考：

1、不要躲避催收：躲避催收只会让问题变得更加严重，建议您积极面对并与催收机构沟通。

2、不要轻信催收机构的威胁：催收机构可能会使用各种威胁手段来迫使您还款，但这些威胁往往是不可信的，建议您不要轻易相信。

3、不要随意透露个人信息：在与催收机构沟通时，不要随意透露个人敏感信息，如身份证号码、银行卡密码等。

4、不要向非法催收机构还款：如果您不确定催收机构的合法性，建议您先核实清楚再进行还款。

相关法条：

1、《中华人民共和国民法典》第一千零三十四条规定：自然人的个人信息受法律保护。

2、《中华人民共和国民法典》第一千零三十五条规定：处理个人信息的，应当遵循合法、正当、必要原则，不得过度处理，并符合下列条件：（一）征得该自然人或者其监护人同意，但是法律、行政法规另有规定的除外；（二）公开处理信息的规则；（三）明示处理信息的目的、方式和范围；（四）不违反法律、行政法规的规定和双方的约定。

3、《中华人民共和国民法典》第一千零三十六条规定：处理个人信息，有下列情形之一的，行为人不承担民事责任：（一）在该自然人或者其监护人同意的范围内合理实施的行为；（二）合理处理该自然人自行公开的或者其他已经合法公开的信息，但是该自然人明确拒绝或者处理该信息侵害其重大利益的除外；（三）为维护公共利益或者该自然人合法权益，合理实施的其他行为。

小编总结：

如果您遭遇了不停的催收电话，不要惊慌或生气，尽量保持冷静和理智的沟通，核实信息、制定还款计划、避免骚扰、保留证据等都是应对催收电话的有效方法，您也可以参考相关法律法规，维护自己的合法权益，如果您无法自行解决问题，可以寻求专业律师的帮助。