一、办理离婚必须要冷静期吗

在我国现行法律制度下，办理婚姻解除程序并非强制性要求适用离婚冷静期。

若经由当事人双方协商达成意愿的情况下，则需履行三十日之法定离婚冷静期限；而针对向提起诉讼离婚的情况来说，只有当夫妇双方感情确已破裂、调解无果的前提条件下，才会被判定为法律意义上的离婚，从而无需遵循离婚冷静期的规定。

《中华人民共和国》第一千零七十六条

夫妻双方的，应当签订书面，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。

离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

二、离婚可以不用冷静期吗

是否允许在离婚过程中免除稳定期取决于选择离婚的途径。

对于通过协议离婚的情侣，并不被允许省却离婚平稳期；相反地，倘若选择通过法律诉讼来解除婚姻关系，就有可能实现无离婚平稳期的可能性。

所谓“离婚平稳期”，就是指在夫妻决定结束婚姻关系之际，由政府强制规定双方先行，以便彼此对这个重大决定进行审慎的深思熟虑之后，进一步决定是否持续坚持离婚。