一、父母离婚如何确定未成年人的抚养权

确定父母离婚时未成年人的抚养权，需综合多方面因素考量：

（一）未成年人年龄。不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则，除非母亲存在不适宜抚养的情形，如患有严重疾病、不尽抚养义务等。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

（二）双方抚养能力与条件。包括经济状况、居住环境、背景等。例如，一方经济条件优越，能为孩子提供更好的生活、教育资源，可能更具优势；稳定的居住环境也有利于孩子成长。

（三）双方抚养意愿及与子女感情。若一方更愿意花费时间和精力照顾孩子，且与孩子感情深厚，在确定抚养权时会被考虑。

此外，若一方存在不利于子女身心健康的情形，如虐待、遗弃、有严重传染性疾病等，一般不宜获得抚养权。总之，抚养权的确定以保护未成年人利益为出发点。

二、离婚后母亲要怎么变更孩子的抚养权

离婚后母亲若想变更孩子的抚养权，可通过以下方式：

（一）协商变更。母亲可与孩子父亲进行友好协商，若双方就变更抚养权一事达成一致意见，可签订书面的抚养权变更协议，明确约定变更后的抚养安排等相关事项，此协议对双方具有法律约束力。

（二）诉讼变更。若双方无法协商一致，母亲可向法院提起变更抚养权之诉。在诉讼中，母亲需提供充分证据证明存在法定的变更事由，比如孩子父亲患有严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；孩子父亲不尽抚养义务或有虐待子女行为，对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随母亲生活，且母亲又有抚养能力等。

法院会综合考虑各种因素，从有利于子女身心健康、保障子女合法权益出发，对母亲提出的变更抚养权请求进行审理和裁决。若母亲的诉求符合法定条件，法院会依法判决变更孩子的抚养权。

三、后生活压力大能降低吗

再婚后生活压力大，能否降低抚养费，需根据具体情况判断。

一方面，若有合理的事由且符合法定条件，是有可能降低抚养费的。比如，因再婚后出现重大变故，如家庭成员身患重病、失业导致收入锐减等，致使自身经济状况明显恶化，难以按照原标准支付抚养费。在这种情况下，可以与对方协商，说明自身实际困难，请求适当降低抚养费。若协商不成，也可向法院提起诉讼，由法院根据实际情况进行判决，法院会综合考虑双方的经济状况、子女的实际需求等因素来确定是否降低抚养费。

另一方面，若只是一般性的生活压力，没有出现足以影响支付能力的重大变化，一般很难降低抚养费。因为抚养费的支付是为了保障子女的正常生活和成长，具有一定的稳定性和强制性。

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