一、不离婚可以要抚养权吗

在不离婚的情况下，也是可以争取抚养权的。具体情形分析如下：

一是双方协商。夫妻双方可以通过协商的方式，就权的归属达成一致意见。只要协商内容不违反的强制性规定，不损害子女的合法权益，这种约定就是有效的。比如，双方约定在婚姻关系存续期间，某一方实际抚养孩子，另一方支付相应的用等。

二是特殊情况。如果一方存在不适合抚养孩子的情形，如患有严重疾病或传染性疾病，可能影响孩子身心健康；或者一方存在虐待、遗弃子女等严重损害子女权益的行为，另一方可以向提起诉讼，请求法院判决变更子女的抚养关系，由自己来抚养孩子。

总之，不离婚时想要争取抚养权，可以先尝试与对方协商，协商不成且存在法定事由的，可以通过法律途径解决，以保障子女能在更有利的环境中成长。

二、孩子离婚抚养费标准是多少

孩子离婚抚养费标准通常会综合多方面因素来确定。

一是子女的实际需要，包括生活、、医疗等各项合理开支。比如孩子患有重大疾病，医疗费用较高，抚养费可能会相应增加。

二是父母双方的负担能力。有固定收入的，抚养费一般可按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚养费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。例如，一方月收入1万元，按百分之二十计算，每月应支付抚养费2000元。无固定收入的，抚养费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。

三是当地的实际生活水平。不同地区经济发展水平不同，生活成本有差异，抚养费标准也会有所不同。经济发达地区的抚养费标准相对较高。

此外，抚养费可根据实际情况进行调整，如子女需求变化、父母经济状况改变等，双方可协商或通过法律途径调整抚养费数额。

三、婚内是否能申请抚养费

婚内可以申请抚养费。具体分析如下：

一是法律依据。虽然通常抚养费是在夫妻离婚后，不直接抚养子女的一方支付给直接抚养一方，但在婚姻关系存续期间，若一方不履行抚养子女的义务，另一方有权要求其支付抚养费，这是基于父母对未成年子女的法定抚养义务，不因婚姻关系存续与否而改变。

二是适用情形。比如一方长期外出，不回家也不支付家庭及子女生活费用；或者一方有赌博、吸毒等恶习，将收入用于不良嗜好，而不顾及子女生活、教育等合理支出；又或者一方恶意隐匿、转移财产，导致家庭经济困难，无法保障子女正常生活等情况，另一方都可以向法院起诉要求对方支付婚内抚养费。

三是申请途径。一般需要向法院提起诉讼，提交相关证据，如对方不履行抚养义务的证据、子女实际生活需要的证据等，由法院根据具体情况依法判决。

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