一、怎样拿回孩子的抚养权

要拿回孩子的抚养权，可通过协商或诉讼两种途径实现。

若选择协商，可与对方就孩子抚养权变更事宜进行友好沟通。双方基于孩子的成长利益、自身实际情况等因素，达成一致意见后，签订抚养权变更协议，明确变更后的抚养安排等事项。

若协商不成，则可通过诉讼方式争取。向法院提起变更抚养权诉讼时，需提供充分证据证明存在法定变更事由。比如，直接抚养孩子的一方患有严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；或者该方不尽抚养义务、虐待子女，对子女身心健康确有不利影响；又或者孩子已满八周岁，自愿随己方生活且己方有抚养能力等。

此外，自身的抚养条件也是法院考量的重要因素，如稳定的收入、良好的居住环境、能给予孩子优质资源等。在诉讼过程中，要充分展示自身优势和对方的不利之处，以增加胜诉的可能性，从而成功拿回孩子的抚养权。

二、小孩的抚养权怎么判定标准

小孩抚养权的判定标准需综合多方面因素考量：

一是年龄因素。不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则，但母亲存在不适宜抚养的情形除外，如患有严重疾病、不尽抚养义务等；已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决；子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

二是抚养能力。包括经济收入、居住条件等。有稳定收入、能为孩子提供良好生活和教育环境的一方，在争取抚养权时更具优势。例如，一方有固定工作和住所，另一方收入不稳定且居无定所，前者可能更易获得抚养权。

三是成长环境。如一方能提供稳定、健康、有利于孩子身心健康成长的家庭环境，如有良好的家庭氛围、家人支持等，法院在判决时会予以考虑。同时，一方存在不良嗜好或犯罪记录等不利于孩子成长的情况，可能会影响其获得抚养权。

三、老人抚养权的判定标准

在法律上，准确来说是及监护问题，而非“老人抚养权”。对于老人赡养及监护的判定，有以下标准：

一是尊重老人意愿。若老人具备完全民事行为能力，其明确表达的意愿通常会被优先考虑，比如老人指定由某个子女负责照料生活等。

二是子女的赡养能力。包括经济状况、居住条件等。经济条件较好、有稳定住所的子女，在同等条件下，更有可能承担主要赡养责任或被指定为。例如，有子女收入丰厚且住房宽敞，能为老人提供良好生活环境。

三是照顾实际情况。如子女中有人因身体残疾、重大疾病等原因，自身生活都难以自理，那么承担赡养及监护责任就存在困难，一般不会被优先考虑。

四是子女过往表现。若某子女长期对老人尽到较多，关心照顾老人生活，在判定时也会作为重要考量因素。

当存在争议时，可通过协商、调解或法律诉讼等方式，由相关部门或法院根据具体情况依法作出合理判定。

以上是关于怎样拿回孩子的抚养权的相关回答，如您正遇到法律难题不知道怎么解决?或者实在找不到合适的律师，请点击咨询按钮，可以根据你的大概情况为匹配到最合适的本地专业律师。