如果您被频繁地催收电话骚扰，以下是一些可能有效的处理方法：

1、保持冷静：不要惊慌或生气，尽量保持冷静和理智的态度与催收人员沟通。

2、了解权益：了解自己的权益和法律规定，确保催收行为合法合规。

3、记录沟通：每次与催收人员通话时，记录下重要信息，如通话日期、时间、对方姓名、电话号码等。

4、不要随意承诺：不要轻易承诺还款或提供个人信息，以免陷入更多麻烦。

5、与银行或机构沟通：如果您无法与催收人员达成一致，可以直接与银行或机构联系，说明情况并寻求解决方案。

6、寻求法律援助：如果催收行为严重侵犯了您的权益，可以考虑寻求法律援助。

建议参考：

1、不要忽视催收电话：催收电话可能是您解决债务问题的重要途径，不要忽视或拒绝接听。

2、避免与催收人员产生冲突：尽量避免与催收人员发生争吵或冲突，以免情况恶化。

3、不要随意透露个人信息：不要随意透露个人敏感信息，如身份证号码、银行卡号等。

4、注意保护个人隐私：注意保护个人隐私，避免在公共场合讨论债务问题。

相关法条：

1、《中华人民共和国民法典》第一千零三十四条规定：自然人的个人信息受法律保护。

2、《中华人民共和国民法典》第一千零三十五条规定：处理个人信息的，应当遵循合法、正当、必要原则，不得过度处理，并符合下列条件：

- 征得该自然人或者其监护人同意，但是法律、行政法规另有规定的除外；

- 公开处理信息的规则；

- 明示处理信息的目的、方式和范围；

- 不违反法律、行政法规的规定和双方的约定。

个人信息的处理包括个人信息的收集、存储、使用、加工、传输、提供、公开等。

小编总结：如果您被频繁地催收电话骚扰，不要惊慌或生气，尽量保持冷静和理智的态度与催收人员沟通，了解自己的权益和法律规定，确保催收行为合法合规，记录每次通话的重要信息，不要轻易承诺还款或提供个人信息，如果无法与催收人员达成一致，可以直接与银行或机构联系，说明情况并寻求解决方案，如果催收行为严重侵犯了您的权益，可以考虑寻求法律援助，注意保护个人隐私，避免在公共场合讨论债务问题。