一、离婚女方孩子抚养该如何进行争取

女方若想在离婚时争取孩子抚养权，可从以下几方面着手：

（一）孩子年龄。两周岁以下子女，一般随母方生活，除非母方有不适宜抚养的情形，如患有严重疾病或不尽抚养义务等。

（二）自身抚养条件。女方需证明自身有稳定收入、住所等，能为孩子提供良好生活和环境。比如有稳定工作、自有房产等，可显示自己在经济和居住方面的优势。

（三）自身陪伴时间和能力。若女方平时照顾孩子较多，与孩子感情深厚，能在生活、学习上给予更多陪伴和关爱，如接送孩子上学、辅导作业等，这对争取抚养权有利。

（四）对方不适宜抚养的证据。若能证明男方存在不良嗜好，如赌博、酗酒，或有虐待孩子等不利于孩子身心健康的行为，会倾向将抚养权判给女方。

总之，女方要充分准备，展示自身优势和对方不足，以增加争取孩子抚养权的成功率。

二、女方提出离婚孩子抚养权怎么争取

在女方提出离婚的情况下，男方若想争取孩子抚养权，可从多方面着手。

（一）自身抚养条件和能力。需证明自己有稳定收入，能为孩子提供良好生活条件，比如提供工资单、银行流水等证明经济实力；有稳定住所，确保孩子居住环境安全舒适。

（二）自身抚养意愿和陪伴时间。表明自己愿意全身心照顾孩子成长，有足够时间陪伴，如工作时间相对规律，可提供单位工作时间证明等。

（三）孩子自身意愿。若孩子已满八周岁，其意愿在抚养权判定中会被考虑，可通过沟通让孩子表达愿意随自己生活的想法。

（四）对方不适合抚养的证据。若女方存在不良嗜好、生活习惯不利于孩子成长，或患有严重疾病等影响抚养能力的情况，收集相关证据，如医院诊断证明、证言等，有助于争取抚养权。

女方若想争取抚养权，同样可从上述方面准备相关材料和证据，以增加获得抚养权的可能性。

三、未约定的怎么索要

若离婚协议未约定抚养费，索要抚养费可通过以下方式：

（一）协商解决。父母双方虽在离婚协议中未对抚养费作出约定，但抚养孩子是父母的法定义务。直接抚养孩子的一方可与另一方友好沟通，根据孩子的实际生活需要、双方的负担能力以及当地的实际生活水平等因素，协商确定合理的抚养费数额及支付方式。

（二）诉讼解决。若双方无法协商一致，直接抚养孩子的一方可以孩子的名义向法院提起诉讼，请求法院判决另一方支付抚养费。法院在审理时，会综合考虑各种因素来确定抚养费的具体数额。一般会参照有固定收入的，按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付；负担两个以上子女抚育费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十等标准。

无论采取哪种方式，都要以保障孩子的合法权益为出发点，确保孩子的生活和教育等需求得到满足。

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