如果个人遭遇不停的催收电话，以下是一些可能有效的解决方法：

1、保持冷静：不要惊慌或激动，尽量保持冷静的态度与催收人员沟通。

2、了解情况：询问催收人员你的债务情况，包括欠款金额、逾期天数等。

3、协商还款计划：与催收人员协商制定一个合理的还款计划，确保你能够按时还款。

4、避免情绪化回应：不要与催收人员发生争吵或情绪化的回应，这可能会使情况变得更糟。

5、告知催收人员你的困难：如果你的经济状况确实困难，告知催收人员你的困难，并请求他们给予一定的宽限期或减免部分利息。

6、向相关部门投诉：如果催收人员的行为违反了相关法律法规，你可以向相关部门投诉。

建议参考：

1、保留相关证据：在与催收人员沟通时，尽量保留相关证据，如通话录音、短信记录等。

2、不要随意签署文件：在签署任何文件之前，务必仔细阅读并理解文件的内容，确保你不会承担不必要的法律责任。

3、寻求法律援助：如果你的债务问题比较复杂，你可以寻求法律援助，寻求专业律师的帮助。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，法律另有规定的，依照其规定。

诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算，法律另有规定的，依照其规定，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。

小编总结：个人催收电话不停打是一件让人困扰的事情，但通过保持冷静、了解情况、协商还款计划等方法，你可以有效地解决这个问题，如果你遭遇了违法催收行为，你可以向相关部门投诉或寻求法律援助。