如果你的个人催收电话不停打，以下是一些可能有助于解决问题的建议：

1、保持冷静：尽量保持冷静和理智，避免情绪激动或与催收人员发生争吵。

2、确认债权：确认你是否真的有欠款，如果有，了解欠款的具体情况，包括欠款金额、逾期时间等。

3、与催收人员沟通：与催收人员进行沟通，了解他们的要求和还款计划，你可以提出自己的还款计划或要求延期还款，但要注意保留沟通记录。

4、避免透露个人信息：在与催收人员沟通时，避免透露过多的个人信息，以免被不法分子利用。

5、向相关部门投诉：如果催收人员的行为违反了相关法律法规或行业规定，你可以向相关部门投诉，维护自己的合法权益。

6、寻求法律援助：如果你的权益受到侵害，可以寻求法律援助，通过法律途径解决问题。

建议参考：

1、了解自己的权利：在与催收人员沟通或采取任何行动之前，了解自己的权利和义务，以免在处理问题时处于不利地位。

2、不要随意签署文件：在签署任何文件之前，仔细阅读并理解文件的内容，确保自己的权益不受侵害。

3、注意保护个人隐私：在处理催收问题时，注意保护个人隐私，避免个人信息被泄露。

4、寻求专业帮助：如果自己无法解决问题，可以寻求专业的帮助，如律师、信用管理机构等。

相关法条：

1、《中华人民共和国民法典》第一千零三十四条规定：自然人的个人信息受法律保护。

2、《中华人民共和国民法典》第一千零三十五条规定：处理个人信息的，应当遵循合法、正当、必要原则，不得过度处理，并符合下列条件：（一）征得该自然人或者其监护人同意，但是法律、行政法规另有规定的除外；（二）公开处理信息的规则；（三）明示处理信息的目的、方式和范围；（四）不违反法律、行政法规的规定和双方的约定。

3、《中华人民共和国民法典》第一千零三十六条规定：处理个人信息，有下列情形之一的，行为人不承担民事责任：（一）在该自然人或者其监护人同意的范围内合理实施的行为；（二）合理处理该自然人自行公开的或者其他已经合法公开的信息，但是该自然人明确拒绝或者处理该信息侵害其重大利益的除外；（三）为维护公共利益或者该自然人合法权益，合理实施的其他行为。

小编总结：如果个人催收电话不停打，不要惊慌失措，首先要保持冷静，确认自己是否有欠款，并与催收人员进行沟通，如果催收人员的行为违反了相关法律法规或行业规定，可以向相关部门投诉或寻求法律援助，要注意保护个人隐私，避免个人信息被泄露，了解自己的权利和义务，寻求专业帮助，也是解决问题的有效途径。