一、怎样可以拿到孩子的抚养权

要拿到孩子的抚养权，可从以下几方面努力：

1. 证明自身抚养条件更优。例如自身经济状况良好，有稳定的收入来源，能为孩子提供较好的生活保障，包括居住条件、资源等。如果自身学历较高，能在孩子学习方面给予更好的引导，也是优势。

2. 证明孩子与自己生活更有利于其健康成长。比如孩子一直跟随自己生活，与自己建立了深厚感情，改变生活环境可能对孩子产生不利影响；或者自己能给予孩子更多的陪伴和关爱，而对方存在经常加班、无暇照顾孩子等情况。

3. 证明对方不适合抚养孩子。像对方有不良嗜好，如赌博、吸毒等，或者存在行为，对孩子成长有严重威胁等情况。

法院在判决抚养权归属时，主要以孩子利益最大化为原则，综合考虑各方面因素来做出判定。

二、八年没给现在可以要吗

抚养费八年没给现在可以索要。

从法律角度看，抚养子女是父母的法定义务。如果之前法院判决或双方协议确定了抚养费的支付标准和方式，而对方八年未支付，另一方有权追讨。

如果是通过法院判决确定的抚养费，可直接向法院申请。法院会采取查询、冻结、划拨被执行人的存款等措施，强制其履行支付抚养费的义务。

如果是双方协议约定的抚养费，未支付的一方仍然需要履行协议。可以先与对方协商，要求其补缴八年来的抚养费；若协商不成，可以向法院提起诉讼。法院会根据实际情况，例如抚养孩子的实际花费、当地生活水平等因素，判决对方支付应支付的抚养费。

三、孩子归男方还能起诉要抚养权吗

协议离婚后孩子归男方，仍然可以起诉要抚养权。

（一）如果存在以下情况可以起诉变更抚养权。

1. 男方出现不适合抚养孩子的情形，例如男方患严重疾病或者伤残无力继续抚养孩子；男方不尽抚养义务或者有虐待孩子行为，或者其与孩子共同生活对孩子身心健康确有不利影响等。

2. 孩子年满八周岁，愿意随另一方生活，并且另一方有抚养能力。

3. 女方有其他正当理由需要变更抚养权，比如女方经济状况显著改善，能为孩子提供更好的生活和教育条件等。

不过，起诉变更抚养权需要提供充分的证据来支持自己的诉求，法院会综合考虑各种因素，从有利于孩子身心健康成长的角度作出判决。

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