一、离婚了怎么更换抚养权

在婚姻解除之后，若需要对权进行协议变更或通过诉讼途径进行变更，无论是何种方式，均需满足以下两个前提条件：首先，需要征得双方当事人的同意，即双方均有意愿变更子女抚养权；其次，变更的抚养权须对子女的健康成长最为有利。

在此基础上，若决定选择协议变更的方式，只要双方就变更事项达成共识，并能确保变更后的抚养环境对子女的生活更为有利，则可通过办理变更抚养权协议来实现这一变更过程。

若选择诉讼变更的方式，由于双方未能就变更抚养权事宜达成一致意见，但符合法律规定的特定条件，那么便有权向具有管辖权的提出变更抚养权的诉讼请求。

《最高人民法院关于适用<中华人民共和国>婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条

具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：

（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；

（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；

（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；

（四）有其他正当理由需要变更。

《最高人民法院关于适用<中华人民共和国民法典>婚姻家庭编的解释（一）》第五十七条

父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。

二、离婚答辩状要怎么写

首先呢，如果你在答辩状里面说的是真话，那就得把证据给拿出来，让大家都看到实实在在的东西。

别忘了在答辩状上告诉法官，这样他就能明白怎么回事了。

当然啦，最后一步就是签名和写下日期。

做被告的时候啊，你得准备两份答辩状，自己手里留下一份备用。

再来说说法律方面吧，根据《中华人民共和国》第一百二十五条规定，一旦你的案子被法院接收，他们就会在五天内把副本给你送过来。

而你作为被告，也得在收到起诉状副本后的十五天之内提交答辩状。

这个答辩状里要写清楚你的，比如名字、性别、年纪、民族、职业、工作单位、住址、电话号码等等。

还有就是或组织的信息，包括名称、地址、或者主要负责人的姓名、职位、电话号码等。

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