1. 寻求家人和朋友的帮助：如果你有家人和朋友愿意帮助你，那么你可以向他们寻求帮助，你可以向他们说明你的情况，并请求他们借给你一些钱来偿还欠款。
2. 申请债务重组：如果你无法偿还所有欠款，那么你可以考虑申请债务重组，债务重组是指将你的债务进行重新安排，以减轻你的还款负担，你可以与银行或网贷平台协商，申请降低利率、延长还款期限或减免部分欠款。
3. 寻求专业帮助：如果你对债务问题感到困惑或无法解决，那么你可以寻求专业帮助，你可以咨询律师或财务顾问，了解你的权利和义务，并寻求他们的建议和帮助。

相关法条： 《中华人民共和国民法典》第六百七十八条规定：借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。

小编总结： 当信用卡网贷逾期还不上时，不要惊慌失措，你可以与银行或网贷平台联系，说明自己的情况，并申请延期还款或分期还款，如果你无法偿还所有欠款，那么你可以考虑申请债务重组或寻求专业帮助，无论你选择哪种解决方案，都要及时与银行或网贷平台沟通，并遵守相关法律法规，建议你在日常生活中合理使用信用卡和网贷，避免逾期还款的情况发生。

如果你没有能力偿还，那么你可以考虑以下几种解决方案，，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。