一、孩子该怎么争取

争取子女抚养权的策略与技巧主要包括以下几点：首先，强调自身在经济条件上的优势；

证明自己所居住的环境对于孩子的身心健康发展具有积极影响；再次，提供证据以展示自己及家庭成员能够为孩子提供更多的陪伴与关爱；此外，还可以提供孩子希望与己方共同生活的意愿的相关证据；最后，提交反对对方孩子的有力证据。

《中华人民共和国》第一千零八十四条

父母与子女间的关系，不因父母而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

离婚后，父母对于子女仍有抚养、、保护的权利和义务。

离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

二、女方有抑郁症可以争取小孩的抚养权吗

抑郁症妈妈不等于不能争抚养权哦！法官在判决孩子跟谁过时，会看哪个对孩子最好，着重考虑的是孩子的成长和幸福。

如果这位妈妈的抑郁症没妨碍到正常生活，也能给孩子创造一个健康安全的家，那就还有机会。

但要是病情严重，严重影响到自己的生活和带娃的能力，法官可能就会把抚养权交给另一方了，特别是当两边其他条件差不多的时候。