要冷静下来，不要因为焦虑而做出错误的决定。欠款虽然是个大问，但是只要您冷静面对，总会找到解决的办法。要先分析一下自己的财务状况，看看是否有其他资金来偿还这笔债务。如果没有，那么就需要考虑其他解决方案。

可以尝试与花呗借呗的客服联系，说明自己的情况并请求帮助。他们可能会为您提供一些分期付款的方案，让您能够逐步偿还欠款。也可以尝试与银行协商，看看是否可以申请贷款来偿还这笔债务。但是一定要记住，不要再去借新的贷款来还旧的贷款，这样只会让问越来越严重。

也可以考虑向亲朋好友借款，但是一定要谨慎对待这种做法，避免因此而影响到人际关系。也可以考虑寻求专业的财务顾问的帮助，他们可能会给您一些建议，帮助您找到合适的解决方案。

最重要的是，要学会吸取教训，以后在使用信用卡或借款时要更加谨慎，避免再次陷入类似的困境。建立正确的消费观念，控制好自己的消费欲望，避免过度消费导致财务困境。

花呗借呗欠了20万并不是一个绝境，只要您冷静应对，寻找合适的解决方案，相信问总会迎刃而解。