一、如何追讨借款

追讨借款可以通过以下几种方式。首先，与借款人友好协商，明确借款金额、还款时间等细节，督促其按时还款。可以通过电话、短信、邮件等方式沟通，保留好相关沟通记录。其次，若协商无果，可向法院提起诉讼。准备好、转账记录等相关证据，写好起诉状，向借款人所在地的法院提交。法院会根据具体情况进行审理，判决借款人还款。最后，在诉讼过程中或判决后，可申请财产保全，防止借款人转移财产。若借款人有可供执行的财产，法院会，以保障的合法权益。同时，追讨借款要注意诉讼时效，一般为三年，要在时效内及时采取行动。

二、如何追付

追付债务人通常可以采取以下步骤：

1.保留证据：收集与债务相关的所有证据，如合同、、转账记录等，这些证据将是追讨债务的重要依据。

2.沟通协商：尝试与债务人进行沟通，了解其欠款原因和还款计划。在沟通时，要保持冷静和理智，避免情绪化的表达，以寻求双方都能接受的解决方案。

3.发送催款函：如果沟通协商无果，可以向债务人发送催款函，明确告知其欠款金额、还款期限等信息，并要求其在规定时间内还款。催款函应保留好副本，以备后续使用。

4.法律途径：如果债务人仍不还款，可以考虑通过法律途径追讨债务。可以起草起诉状，向法院提起诉讼，要求债务人偿还欠款及利息等。在诉讼过程中，要积极配合律师的工作，提供相关证据和信息。

5.申请强制执行：如果法院判决债务人还款，但债务人仍不履行判决，债权人可以向法院申请强制执行，通过法院的强制手段迫使债务人还款。

需要注意的是，追讨债务的过程可能会比较漫长和复杂，需要债权人有足够的耐心和毅力。同时，在追讨债务的过程中，要遵守，不得采取非法手段。

三、如何追还债务

追还债务可通过以下途径。1.协商沟通：与债务人直接协商，明确债务金额、还款时间等细节，争取达成还款协议。在沟通时要保持冷静，理性表达自己的诉求，避免引发冲突。2.发送催款函：如协商无果，可向债务人发送催款函，明确告知其债务情况及还款要求，保留好催款函的发送记录，这在后续可能的法律程序中能作为证据。3.调解：可以寻求第三方调解机构的帮助，如调解委员会等，由调解人员协助双方达成和解。4.法律途径：若以上方法都不奏效，可向法院提起诉讼，通过法律判决强制债务人还款。在诉讼过程中，要准备好充分的证据，如借条、转账记录等。

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