在婚姻生活中，面临一年之后就离婚这样的情况，无疑是令人困扰和迷茫的。离婚不仅仅是两个人关系的结束，更涉及到众多方面的问题和变化。接下来，让我们深入探讨一下这个问题。

一、一年之后就离婚

如果确定一年之后就要离婚，首先需要保持冷静和理智。这个决定并非轻易做出，其中可能存在各种各样的原因，比如性格不合、价值观差异、家庭矛盾等等。

在这一年的时间里，双方需要坦诚地沟通，明确彼此的想法和诉求。如果有孩子，还需要考虑孩子的抚养和教育问题，制定出合理的方案，以保障孩子的健康成长。

财产的分割也是一个重要的方面。要对夫妻共同财产进行清晰的梳理，包括房产、车辆、存款、投资等，遵循法律规定和公平原则进行合理分配。

同时，也要关注自己的心理状态，做好心理调适。离婚可能带来的失落、沮丧等负面情绪，需要通过适当的方式释放和缓解，比如与朋友倾诉、参加心理咨询等。

二、如何应对即将到来的离婚带来的心理压力

当知道一年后会离婚，心理压力可想而知。

1. 要学会正视这种压力，不要逃避或者压抑自己的感受。承认自己的痛苦和不安，是走向解脱的第一步。

2. 寻找适合自己的解压方式。可以是运动，如跑步、瑜伽，让身体分泌内啡肽，带来愉悦感；也可以是阅读、写作，通过文字抒发内心的情感。

3. 保持正常的社交生活。不要因为即将离婚而封闭自己，和朋友、家人保持密切联系，他们的支持和关爱会给你带来力量。

4. 给自己设定一些小目标，比如学习一门新技能、完成一个旅行计划，让自己的生活充实起来，减少对离婚这件事的过度关注。

三、离婚后的财产规划与生活重建

离婚后，财产规划至关重要。

1. 制定一个详细的财务计划，明确自己的收入和支出，合理安排资金。

2. 考虑投资和理财，确保财产的保值增值。可以咨询专业的理财顾问，获取合适的建议。

3. 生活重建方面，重新审视自己的生活方式和价值观。寻找新的兴趣爱好，参加社交活动，扩大自己的社交圈子。

4. 建立新的生活规律，保持良好的作息和饮食习惯，保持身心健康。

总之，面对一年之后就离婚的情况，需要做好充分的准备，无论是心理上、物质上还是生活规划上。以积极的态度去应对，相信未来依然可以过得精彩。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。