在婚姻的道路上，“被离婚”是一个令人心痛且困惑的状况。很多人在面临这一困境时，都会急切地想知道自己是否能获得赔偿，又该如何应对。接下来，就让我们深入探讨这个问题。

一、被离婚会有赔偿吗

首先，“被离婚”是否有赔偿，需要根据具体的情况来判断。在我国的法律规定中，如果一方存在重大过错，比如重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等，那么无过错方是有权请求损害赔偿的。

如果夫妻双方在婚姻关系存续期间，一方为了家庭付出较多义务，比如照顾老人、子女，承担较多家务等，在离婚时也可以要求对方给予一定的补偿。

但是，如果离婚仅仅是因为感情破裂，双方都没有明显的过错，那么通常情况下是不存在赔偿问题的。

此外，赔偿的形式和数额也会受到多种因素的影响，包括双方的经济状况、过错的严重程度等等。

二、被离婚后如何争取自己的权益

1. 收集证据：如果认为对方存在过错，需要收集相关的证据，比如对方出轨的聊天记录、家庭暴力的报警记录、医院的诊断证明等。

2. 了解财产状况：清楚夫妻共同财产的范围和状况，包括房产、车辆、存款、投资等，防止对方隐匿或转移财产。

3. 寻求法律帮助：咨询专业律师，了解自己的权利和可能的法律途径。

4. 保持冷静理智：在整个过程中，不要被情绪左右，做出冲动的决定。

三、被离婚后的心理调适与重新出发

1. 接受现实：承认婚姻的结束，允许自己感受悲伤、愤怒等情绪，但不要长时间沉溺其中。

2. 自我关爱：照顾好自己的身体和心理，保持良好的生活习惯，参加有益的活动。

3. 重新规划未来：思考自己的人生目标和方向，制定新的计划，逐步重建自己的生活。

4. 建立社交支持：与亲朋好友保持联系，分享自己的感受，获得他们的支持和鼓励。

总之，被离婚是一个艰难的过程，但只要我们了解法律，维护自己的权益，调整好心态，就一定能够走出困境，迎接新的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。