要防止催收找到你的社保电话，你可以采取以下措施：

1、保护个人信息：确保你的个人信息，包括社保号码，不被泄露给不可信的来源，谨慎处理与金融机构、催收公司或其他潜在风险方的通信。

2、注意通信方式：尽量使用私人电话或电子邮件与金融机构沟通，避免在公开场合透露敏感信息。

3、了解权益：了解你在与金融机构打交道时的权益，包括隐私权和信息保护法，如果你认为催收行为侵犯了你的权益，可以寻求法律援助。

4、与催收公司沟通：如果你收到催收电话，首先要确认对方的身份和授权，如果催收公司的行为不合法或不合理，你可以要求他们停止骚扰，并保留相关记录。

5、向监管机构投诉：如果催收公司的行为严重违反了法律法规，你可以向相关的监管机构投诉，如金融监管部门或消费者保护机构。

建议参考：

1、定期查看信用报告：确保你的信用报告中没有不准确的信息，这有助于你及时发现潜在的问题并采取相应措施。

2、建立紧急联系人：在与金融机构或催收公司沟通时，提供一个可靠的紧急联系人，以便他们在需要时能够联系到你。

3、注意社交媒体：避免在社交媒体上公开讨论你的财务问题，以免引起不必要的关注和骚扰。

4、学习金融知识：了解基本的金融知识和消费者权益，有助于你更好地管理个人财务和应对催收情况。

相关法条： 《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条规定：自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。

小编总结： 保护个人信息和了解自己的权益是防止催收找到社保电话的关键，如果你遇到催收骚扰，不要惊慌，采取适当的措施来保护自己，及时关注自己的信用报告，确保信息的准确性，如果你需要进一步的帮助，可以咨询专业的律师或金融顾问。