在婚姻生活中，吵架是难免的，但如果因为吵架一段时间后就走向了离婚，这无疑是一个令人痛苦和困惑的局面。究竟该如何应对呢？接下来让我们一起深入探讨。

一、吵架一段时间后离婚了怎么办

首先，要给自己足够的时间和空间去接受这个现实。离婚是人生中的重大变故，情绪上的冲击不可避免，可能会感到悲伤、愤怒、失落等，这都是正常的反应。不要压抑自己的情绪，找一个安全的方式去释放，比如和朋友倾诉、写日记或者进行一些适合自己的运动。

其次，整理好自己的财务状况。离婚涉及到财产分割，需要明确双方的共同财产和债务，避免日后产生不必要的纠纷。可以寻求专业的财务顾问或者律师的帮助，确保自己的权益得到保障。

再者，重新规划自己的生活。离婚后，生活模式会发生很大的改变，要重新设定自己的生活目标和计划。可以是职业上的晋升，也可以是培养新的兴趣爱好，丰富自己的生活，让自己尽快走出阴影。

还有，处理好与前任的关系。如果有孩子，为了孩子的健康成长，需要和前任保持一定的沟通和合作，尽量减少离婚对孩子的负面影响。但同时也要保持适当的距离，避免过度纠缠。

二、离婚后如何调整心态重新开始

1. 接受并放下过去。不要总是沉浸在离婚的痛苦回忆中，要学会接受已经发生的事实，放下过去的怨恨和遗憾。告诉自己，这是一个新的开始，未来还有很多美好的可能。

2. 建立新的社交圈子。参加各种社交活动，结识新的朋友，扩大自己的社交网络。新的朋友可以带来新的视角和乐趣，帮助你更快地走出阴霾。

3. 关注自身成长。投资自己，学习新的技能，提升自己的知识和能力。当你变得更加优秀和自信时，会发现生活充满了希望和机遇。

4. 给自己设定短期和长期目标。比如短期目标可以是学会做一道新菜，长期目标可以是考取某个专业证书或者实现一次长途旅行。有目标的生活会让你更有动力和方向。

三、离婚后如何处理与孩子的关系

1. 保持稳定的联系。无论抚养权在谁那里，都要保证与孩子有固定的见面时间和交流方式，让孩子感受到父母的关爱始终如一。

2. 避免在孩子面前指责对方。即使对前任有不满，也不要在孩子面前说对方的坏话，以免孩子产生心理负担和困惑。

3. 尊重孩子的感受。倾听孩子的想法和需求，让孩子能够自由地表达自己的情感和困惑。

4. 共同参与孩子的重要活动。比如家长会、毕业典礼等，让孩子感受到父母的支持和陪伴。

总之，吵架导致离婚后，生活虽然会面临诸多挑战，但只要积极面对，调整心态，重新规划，未来依然充满希望。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。