在婚姻中，离婚大姑娘遭遇老公的殴打，这是一个极其严重且令人痛心的情况。相信很多人都想知道在这种情况下应该如何应对，下面就让我们一起来深入探讨。

一、离婚大姑娘被老公打了怎么办

首先，被打后一定要保证自己的人身安全。尽快远离施暴者，找到一个安全的地方，比如可以去亲友家暂避。然后，及时报警。警方的介入能够记录下这次暴力事件，为后续可能的法律程序提供证据。

接下来，要去医院进行检查和治疗。保留好所有的医疗记录和诊断证明，这对于维护自己的权益非常重要。

考虑向法院申请人身安全保护令。这可以限制施暴者接近自己，提供一定的法律保障。

在收集好相关证据后，可以咨询专业律师，了解自己的权益和可能的法律途径。比如可以通过起诉离婚，并在财产分割和子女抚养权等方面争取有利的结果。

同时，不要忽视自己的心理健康。遭受暴力会对心理造成极大的创伤，可以寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导和治疗。

二、如何预防离婚期间的家庭暴力

1. 保持警惕，注意观察对方的情绪和行为变化。如果发现对方有暴力倾向的迹象，提前做好防范措施。

2. 尽量避免与对方发生激烈的冲突和争吵，学会冷静处理分歧。

3. 告知亲友自己的情况，让他们在关键时刻能够提供支持和帮助。

4. 了解相关的法律法规，知道自己的权利和保护措施。

5. 增强自我保护意识，学习一些防身技巧和应急处理方法。

6. 必要时，可以安装监控设备，记录可能发生的暴力行为。

三、离婚大姑娘遭受家暴后的心理重建

1. 接受现实，承认自己遭遇了不幸，但不要因此而否定自己的价值。

2. 给自己时间和空间去疗伤，不要急于强迫自己走出阴影。

3. 培养新的兴趣爱好，转移注意力，让自己的生活充实起来。

4. 多参加社交活动，扩大自己的社交圈子，重新建立人际关系。

5. 学会自我肯定和鼓励，每天给自己一些积极的心理暗示。

6. 如果心理创伤较为严重，可以考虑参加专门的心理治疗课程或小组。

总之，离婚大姑娘被老公打是一件非常不幸的事情，但我们要勇敢面对，运用法律武器和各种方法来保护自己，重新找回生活的信心和幸福。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。