在婚姻中，当女人不顾家并提出离婚时，这无疑是一个令人感到困惑和痛苦的局面。但别担心，接下来我们将深入探讨这个问题，为您提供一些可能有用的思路和建议。

一、女人不顾家非要离婚怎么办

首先，要保持冷静和理智。情绪激动可能导致您做出错误的决定或言行。尝试与妻子进行深入的沟通，了解她不顾家且想要离婚的真正原因。是因为工作压力、家庭矛盾、个人发展需求，还是其他因素？

其次，反思自身在婚姻中的表现。也许您在某些方面做得不够好，给她带来了压力和不满。比如，您是否对她关心不够，是否在分担家务和照顾家庭方面做得不足？

如果沟通和反思之后，问题依然存在，不妨寻求专业的婚姻辅导帮助。专业的辅导师能够帮助您们更好地理解彼此的需求和感受，找到解决问题的方法。

同时，也要给妻子一定的时间和空间，让她冷静思考。不要过分逼迫或者纠缠，这可能会让情况变得更糟。

另外，努力改善家庭氛围也是很重要的。可以尝试一起进行一些家庭活动，如旅行、聚餐等，增进彼此的感情。

二、女人不顾家的原因有哪些

1. 职业发展压力。在现代社会，女性在职场上的竞争压力并不比男性小。当工作占据了大量的时间和精力，可能就会在照顾家庭方面有所疏忽。

2. 夫妻关系不和谐。如果夫妻之间经常发生争吵、冷战等情况，女人可能会对家庭产生厌倦感，从而不愿意投入过多的精力。

3. 个人心理问题。例如，抑郁症、焦虑症等心理疾病可能会影响一个人的情绪和行为，导致其无法正常履行家庭责任。

4. 家庭经济压力。为了改善家庭经济状况，女人可能会拼命工作，从而忽视了家庭。

5. 外界诱惑。如社交圈子中的不良影响，可能让女人对家庭的重视程度降低。

三、如何避免离婚的发生

1. 建立良好的沟通机制。夫妻之间要经常交流，分享彼此的喜怒哀乐，让对方了解自己的想法和需求。

2. 相互尊重和理解。尊重对方的个性、兴趣和选择，理解对方的困难和压力。

3. 共同承担家庭责任。包括家务劳动、子女教育、经济负担等，让双方都感受到在家庭中的重要性。

4. 培养共同的兴趣爱好。这样可以增加夫妻之间的互动和默契，增进感情。

5. 定期进行家庭活动。如周末一起看电影、散步、旅行等，营造温馨和谐的家庭氛围。

总之，当面对女人不顾家且提出离婚的情况时，不要惊慌失措，要冷静分析原因，采取积极有效的措施来解决问题。但需要注意的是，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。