在现代社会，离婚是一个常见的现象，然而，当涉及到“没钱的人离婚了丢人嘛怎么办”这个问题时，可能会让很多人感到困惑和不安。其实，这是一个需要我们深入思考和正确看待的问题，相信接下来的内容会让您对此有更清晰的认识。

一、没钱的人离婚了丢人嘛

首先要明确的是，没钱的人离婚并不丢人。离婚是一个个人的选择，与经济状况无关。婚姻的维系或结束应该基于感情、相处、价值观等多方面的因素，而不是金钱。

很多人可能会受到社会传统观念的影响，认为离婚是一种失败的表现，但这种看法是片面的。每个人都有追求幸福和合适生活方式的权利，如果一段婚姻已经无法给予自己幸福和成长，那么勇敢地选择结束它，是对自己负责的表现。

而且，经济状况只是生活的一个方面，不能代表一个人的全部价值和尊严。没钱只是暂时的状态，通过努力和奋斗，是可以改变的。重要的是保持积极的心态，相信未来会更好。

二、没钱的人离婚后怎么办

1. 调整心态：离婚后，心态的调整至关重要。不要因为没钱而感到自卑或沮丧，要相信自己有能力度过难关。可以多和朋友、家人交流，获取情感支持。

2. 制定财务规划：对自己的财务状况进行清晰的梳理，制定合理的预算和储蓄计划。尽量减少不必要的开支，同时寻找增加收入的途径，比如兼职工作、提升自己的职业技能以谋求更好的工作机会等。

3. 关注自身发展：把更多的精力放在自己的成长和进步上，学习新知识、新技能，提升自己的竞争力，为未来的发展打下基础。

4. 重新建立社交圈：积极参与社交活动，扩大自己的人脉资源，也许会为自己带来新的机遇和帮助。

三、如何摆脱没钱离婚带来的心理压力

1. 正视压力：不要逃避或否认自己感受到的心理压力，承认它的存在，是解决问题的第一步。

2. 培养兴趣爱好：找到自己喜欢的事情，如阅读、运动、绘画等，让自己在忙碌中忘却烦恼，同时也能丰富自己的生活。

3. 学会放松：通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松身心，缓解紧张和焦虑的情绪。

4. 保持乐观：用积极的心态看待未来，相信自己能够走出困境，迎来美好的生活。

总之，没钱的人离婚并不可怕，也不丢人。重要的是要勇敢面对，积极调整心态，制定合理的规划，努力让自己的生活变得更好。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。