在婚姻走到尽头时，孩子的抚养权往往成为夫妻双方争夺的焦点。很多人担心自己离婚时争不到抚养权，这无疑是一件令人焦虑和困惑的事情。但别担心，接下来我们将深入探讨这个问题。

一、离婚也争不到抚养权吗怎么办

首先，要明确的是，离婚时并非一定争不到抚养权。抚养权的归属是综合多方面因素来判定的。法院通常会以孩子的最佳利益为出发点。

如果您觉得自己处于不利地位，不妨从以下几个方面努力。加强与孩子的亲子关系，多陪伴、关心孩子，让孩子感受到您的爱和责任。稳定自己的经济状况，能够为孩子提供良好的生活条件。展示自己有足够的时间和精力照顾孩子，比如有规律的作息安排，能够按时接送孩子上下学等。

另外，如果对方存在不利于孩子成长的因素，如不良嗜好、暴力倾向等，要收集相关证据，向法院说明情况。同时，积极提升自己的教育能力和素养，让法院相信您能给予孩子良好的教育和引导。

二、如何争取孩子抚养权的有利条件

1. 良好的居住环境。为孩子提供一个稳定、安全、舒适的居住环境至关重要。这包括房屋的大小、周边的环境、教育资源等。如果您能提供一个有利于孩子学习和成长的居住条件，这将是一个很大的优势。

2. 良好的社会关系。您的社交圈子是否健康、积极，是否能够为孩子提供良好的榜样和社交机会，也是法院考虑的因素之一。例如，您身边的亲友是否能够给予孩子关爱和支持，您是否经常参与有益的社交活动等。

3. 孩子的意愿。在一定条件下，孩子的意愿也会被法院考虑。如果孩子已经具备一定的表达能力和判断能力，并且愿意跟随您生活，那么您要让孩子能够清晰地表达自己的意愿。

三、离婚后抚养权变更的可能性

1. 对方出现重大变故。如果获得抚养权的一方出现重大疾病、失业、违法犯罪等情况，严重影响孩子的生活和成长，另一方可以申请变更抚养权。

2. 孩子的需求发生变化。随着孩子的成长，其生活和学习需求可能发生变化。例如，原本适合在一方生活的环境不再满足孩子的发展需求，另一方有更有利的条件来满足孩子的新需求。

3. 双方协商一致。如果双方能够就抚养权的变更达成一致意见，并通过合法的途径进行变更手续，也是可以实现的。

总之，离婚时争取抚养权需要综合考虑多方面因素，并做好充分的准备。在这个过程中，要始终以孩子的利益为出发点，为孩子创造一个稳定、健康的成长环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。