在婚姻生活中，老婆回家就提出离婚，这无疑是一个令人猝不及防且倍感困扰的情况。但先别慌，这并不意味着婚姻的终点就已来临，而是一个需要冷静面对和妥善处理的重要时刻。

一、老婆回家了就要离婚怎么办

首先，保持冷静是至关重要的。不要在听到这个消息的瞬间就情绪失控，大发雷霆或者苦苦哀求。而是要以平和的心态，倾听老婆想要离婚的原因。

也许是长期积累的矛盾，也许是近期发生的某个事件让她感到失望和无法继续。了解原因后，诚恳地表达自己对婚姻的重视和愿意改变的决心。

尝试与老婆进行深入的沟通，回忆曾经美好的时光，共同探讨婚姻中的问题是否真的无法解决。

如果老婆态度坚决，也不要急于强迫她改变想法，给她一些时间和空间去思考。

同时，审视自身的问题，思考自己在婚姻中的不足，并努力做出改进。比如，是否在日常生活中对她关心不够，是否在家庭责任的分担上有所欠缺等等。

还可以寻求家人和朋友的帮助，他们可能会提供一些有用的建议和支持。

二、老婆提出离婚如何挽回婚姻

当老婆提出离婚时，想要挽回婚姻，需要付出更多的努力和真心。

要重新建立与老婆的信任。如果之前有过失信于她的行为，一定要诚恳地道歉，并通过实际行动来证明自己的改变。

为婚姻增添新的活力和浪漫元素。可以安排一些特别的约会，重温恋爱时的美好。

在日常生活中，多关心她的需求和感受，从小事做起，比如为她做一顿丰盛的晚餐，陪她看一场喜欢的电影。

提升自己的魅力和价值，不仅在外表上进行适当的改变，更要在内在修养和能力上不断进步。

展现出自己的成熟和担当，让她看到你有能力经营好这段婚姻。

三、离婚对家庭和孩子的影响

离婚对于家庭和孩子的影响是深远而复杂的。

对于家庭来说，经济上可能会面临压力，财产的分割、生活费用的增加等都可能成为问题。

家庭成员之间的关系也会发生变化，原本亲密的夫妻关系破裂，可能会影响到与双方父母的关系。

而对于孩子，影响更为严重。他们可能会感到不安、焦虑和恐惧，失去安全感。

孩子的学习成绩可能会受到影响，性格也可能变得孤僻、内向。

在成长过程中，可能会对爱情和婚姻产生负面的认知。

因此，夫妻在面对离婚的抉择时，要充分考虑到对家庭和孩子的影响，尽量通过和平、理性的方式解决问题，减少对他们的伤害。

总之，当老婆回家提出离婚时，这是一个需要冷静应对和认真思考的时刻。婚姻的维系需要双方的共同努力，但只要有诚意和决心，还是有可能化解危机，让婚姻重回正轨。但要记住，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。