在当今社会，感情问题复杂多变，美女被男人嫌弃而离婚这样的情况并不罕见。这无疑是一个令人痛心和困惑的遭遇，但也并非是无法应对的绝境。

一、美女被男人嫌弃离婚了怎么办

首先，美女需要给自己时间和空间去接受这个现实。离婚是一个重大的生活变故，可能带来强烈的情感冲击，如悲伤、愤怒、失落等。不要急于强迫自己立刻走出阴影，而是允许自己感受这些情绪，这是恢复的第一步。

其次，要进行自我反思。尽管男人的嫌弃可能是不合理的，但也可以从这段经历中寻找自身可能存在的不足。这并非是自我否定，而是为了让自己在未来的生活中变得更加成熟和优秀。

再者，保持积极的心态至关重要。不要因为这次的挫折而对自己的魅力和价值产生怀疑。相信自己依然值得被爱，依然能够拥有美好的未来。

同时，扩大自己的社交圈子。结交新朋友，参加各种活动，让生活变得丰富多彩。新的人际关系可能会给你带来新的机遇和快乐。

最后，专注于自身的成长和发展。无论是事业上的追求，还是个人兴趣爱好的培养，都能提升自己的自信和吸引力。

二、离婚后如何重建自信

1. 关注自身优点。列出自己的优点和成就，无论是外貌上的优势，还是内在的品质，如善良、聪明、有耐心等。时常回顾这些优点，提醒自己是有价值的。

2. 设定新的目标。可以是短期的，如学习一项新技能；也可以是长期的，如在事业上取得一定的成就。通过实现目标，逐步增强自信心。

3. 改变外在形象。尝试新的发型、穿搭风格，让自己看起来更加精神和有魅力。但要记住，外在的改变只是辅助，内在的自信才是根本。

4. 进行心理调适。可以通过阅读相关的心理书籍、参加心理咨询课程等方式，学会正确看待自己和他人的评价，不被负面的声音所左右。

5. 接受不完美。每个人都有不足之处，接受自己的不完美，并且相信自己在不断进步和成长。

三、如何开启新的感情生活

1. 调整心态。要从过去的阴影中走出来，以积极乐观的心态面对新的感情。不要因为一次失败的婚姻而对爱情失去信心。

2. 明确自己的需求。思考自己在未来的感情中真正想要的是什么，是相互理解、支持，还是共同的兴趣爱好和生活目标。

3. 慢慢接触。不要急于投入新的恋情，可以先从朋友做起，逐渐了解对方，建立起信任和感情基础。

4. 保持独立。在新的感情中，也要保持自己的独立性，有自己的生活、工作和社交圈子，不要过分依赖对方。

5. 坦诚相待。在交往过程中，要坦诚地表达自己的想法和感受，同时也要尊重对方的意见和感受。

总之，美女被男人嫌弃离婚虽然是一段痛苦的经历，但也是一个重新审视自己、成长和开启新生活的契机。只要保持积极的心态，不断努力，未来一定会更加美好。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。