在生活中，借钱给朋友是常有的事，但如果朋友借了钱不还，就会让人头痛不已。那么，当朋友借了钱不还时，我们应该采取哪些措施呢？

一、朋友借了钱不还该怎么办？

1.冷静沟通：保持冷静，不要冲动行事。找一个合适的时间和朋友进行沟通，询问他/她还款计划。

2.明确欠款：清楚地表示朋友欠了多少钱，以及约定的还款期限。避免使用含糊不清的语言，以免引起误会。

3.制定还款计划：如果朋友有困难，可以和他/她共同制定一个切实可行的还款计划。比如约定分期付款，或者延长还款期限。

4.寻找担保人：如果朋友没有还款能力，可以考虑要求他/她提供担保人。担保人可以保证在朋友无法偿还的情况下承担还款责任。

5.采取法律措施：如果沟通和协商无果，可以考虑通过法律途径解决问题。但要注意，诉讼过程复杂且漫长，应谨慎考虑。

二、朋友借了钱还不起了怎么办？

1.多次催款：如果朋友无力偿还，多次催款仍无果，可以向法院申请强制执行。法院会依法对朋友的财产进行查封和拍卖，以偿还所欠款项。

2.债权转让：如果朋友资不抵债，可以考虑将债权转让给第三方。第三方可以通过催收或诉讼的方式追讨欠款，帮你挽回损失。

三、借钱给朋友要注意什么？

1.了解借款人：在借钱之前，深入了解借款人的财务状况和还款能力，避免借钱给信用不良者。

2.借条书面化：借钱时应写借条，明确借款金额、利息、还款期限等信息。借条具有法律效力，可以作为追讨欠款的证据。

3.谨慎借大额资金：如果是大额资金，应谨慎考虑。可以分批借出，或者要求朋友提供担保。

4.保持良好沟通：借钱后保持与借款人良好的沟通，及时了解他的/她还款情况。如有需要，可以提供必要的帮助和支持。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。