在生活中，我们常常会遇到这样令人困惑的情况：一方声称爱孩子，但却选择了离婚。这无疑会给孩子和家庭带来巨大的冲击，也让很多人感到迷茫和不解。接下来，让我们深入探讨这个复杂的问题。

一、说爱孩子还选择离婚

首先，爱孩子和选择离婚并不一定相互矛盾。有时候，夫妻之间的关系已经到了无法调和的地步，充满了冲突、争吵甚至是伤害。在这样的环境中成长，对孩子的身心健康可能产生更不利的影响。选择离婚，可能是为了给孩子一个相对平和、安静的成长环境。

其次，离婚也并不意味着对孩子的爱会减少。即使夫妻分开，双方仍然可以通过各自的方式，给予孩子足够的关心、陪伴和教育。比如，合理安排探视时间，保持密切的沟通，共同参与孩子的重要成长时刻。

此外，每个人对于“爱”的理解和表达方式不同。有些人认为，在一段痛苦的婚姻中继续坚持，对孩子并非是真正的爱。而通过离婚，重新寻找自己的幸福和生活的平衡，反而能够以更好的状态去爱孩子。

二、离婚后如何保障孩子的权益

1. 抚养权的确定：在离婚过程中，需要明确孩子的抚养权归属。这要综合考虑双方的经济状况、生活环境、教育资源等因素，以确保孩子能够在一个稳定、有利于成长的环境中生活。

2. 抚养费的支付：未获得抚养权的一方需要按照法律规定支付抚养费，以保障孩子的生活、教育等方面的需求。抚养费的数额会根据当地的生活水平、双方的收入等情况来确定。

3. 探视权的保障：双方应尊重对方的探视权，让孩子能够感受到来自父母双方的关爱。同时，也要注意探视的方式和时间，避免对孩子的生活和学习造成干扰。

4. 孩子的心理关怀：离婚后，孩子可能会面临心理上的压力和困扰。家长需要关注孩子的情绪变化，及时给予疏导和支持，帮助孩子建立积极的心态。

三、如何帮助孩子适应父母离婚后的生活

1. 保持坦诚的沟通：向孩子解释离婚的原因，让孩子明白这不是他们的过错，父母依然爱他们。

2. 维持稳定的生活秩序：尽量保持孩子的生活习惯、学习环境等不变，给孩子一种安全感。

3. 鼓励孩子表达情感：让孩子有机会表达自己的感受和想法，无论是伤心、愤怒还是困惑。

4. 建立新的家庭关系：如果父母一方重新组建家庭，要帮助孩子适应新的家庭成员，培养良好的关系。

总之，说爱孩子还选择离婚是一个复杂而敏感的问题。离婚后的父母需要共同努力，以最大的诚意和关爱，为孩子创造一个健康、快乐的成长环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。