离婚对于一个家庭来说往往是一个巨大的变故，而孩子在这个过程中可能会受到不小的影响。当离婚后前妻不回来看孩子，这无疑是一个令人困扰和揪心的问题。

一、离婚前妻不回来看孩子怎么办

首先，要保持冷静和理智，避免在孩子面前表现出愤怒和焦虑。然后，尝试与前妻进行坦诚的沟通。通过电话、短信或者面对面的交流，表达您对她看望孩子的期望，以及孩子对她的思念。也许前妻有自己的苦衷或者顾虑，耐心倾听她的想法。

如果沟通没有效果，可以考虑寻求第三方的帮助。比如共同的朋友、亲戚，他们可能能够在中间起到调和的作用，帮助传达您的想法和孩子的需求。

如果前妻仍然拒绝看望孩子，您可以考虑通过法律途径来解决。根据相关法律规定，父母对子女有抚养和探望的权利和义务。您可以向法院提起诉讼，要求前妻履行探望孩子的义务。但需要注意的是，法律手段往往是最后的选择，因为这可能会进一步激化双方的矛盾。

同时，也要关注孩子的心理健康。给予孩子足够的关爱和陪伴，让孩子感受到即使妈妈不在身边，依然有满满的爱。帮助孩子理解妈妈的行为，不要让孩子对妈妈产生怨恨的情绪。

二、如何缓解孩子因母亲不探望产生的心理问题

孩子在成长过程中，母亲的角色至关重要。当母亲不探望时，孩子可能会感到失落、自卑、焦虑等。为了缓解这些心理问题，要为孩子创造一个稳定、温暖的家庭环境。爸爸和其他家庭成员要给予孩子更多的关心和照顾，让孩子感受到家庭的温暖和安全。

鼓励孩子表达自己的情感和想法。当孩子因为想念妈妈而哭泣或者发脾气时，不要批评和指责，而是耐心倾听和安慰。可以通过画画、写日记等方式，让孩子释放内心的情绪。

培养孩子的兴趣爱好，让孩子的生活更加丰富多彩。参加各种兴趣班、户外活动等，不仅能够转移孩子的注意力，还能帮助孩子结交新朋友，增强自信心和社交能力。

定期带孩子去看心理医生或者心理咨询师，让专业人士帮助孩子进行心理疏导和治疗。心理医生可以根据孩子的具体情况，制定个性化的治疗方案，帮助孩子尽快走出心理阴影。

三、怎样让孩子正确看待父母离婚和母亲不探望

要以诚实和温和的方式向孩子解释父母离婚的原因。让孩子明白，父母离婚不是因为他的过错，而是父母之间的关系出现了问题。强调父母对他的爱永远不会改变。

教育孩子尊重每个人的选择和决定。母亲不探望可能有她的难处，要让孩子学会理解和宽容。告诉孩子，虽然母亲不在身边，但她依然是爱他的。

给孩子树立正确的价值观和人生观。让孩子明白，生活中会遇到各种困难和挫折，但只要勇敢面对，积极乐观，一切都会好起来的。

用身边的正面例子来激励孩子。比如讲述一些其他孩子在类似情况下如何坚强成长的故事，让孩子从中汲取力量和勇气。

总之，离婚前妻不回来看孩子是一个复杂的问题，需要从多方面去解决和应对。在这个过程中，要始终以孩子的利益和身心健康为出发点，给予孩子足够的爱和支持。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。