在婚姻中，经济基础往往是至关重要的，如果一方没有能力养家，另一方就会承受巨大的压力。当这种压力达到临界点时，离婚往往成为无奈的选择。那么，没能力养家的男人离婚怎么办？

对于没有能力养家的男人，离婚是一个困难而复杂的过程。以下是一些建议：

1. 评估婚姻状况：需要评估婚姻状况，确定离婚是否真的是最好的选择。考虑双方感情、孩子抚养、经济状况等因素，做出理性判断。

2. 沟通协商：如果决定离婚，最好与配偶进行沟通协商，争取和平分手。明确财产分配、债务承担、孩子抚养等事宜，避免诉讼带来的伤害。

3. 聘请律师：如果协商不成，可以聘请律师维护自身利益。律师可以提供专业法律意见，帮助收集证据、起草诉讼材料，争取最有利的离婚条款。

4. 争取子女抚养权：对于有孩子的家庭，父亲也有抚养子女的义务。如果父亲经济能力较弱，但具备抚养能力，可以争取子女抚养权。法院会综合考虑双方的经济能力、抚养环境等因素做出判决。

5. 保障自身权益：离婚后，没有经济能力的一方需要保障自身权益。可以向法院申请生活费或赡养费，以维持基本生活。如果对方拖欠抚养费，可以依法追讨。

需要注意的是，离婚是一个重大的决定，需要慎重考虑。以下是一些需要注意的事项：

1. 不要冲动行事：不要因一时冲动而离婚，应冷静思考后果。考虑清楚离婚对双方、孩子和家庭的影响。

2. 保留证据：离婚过程中，保留相关证据非常重要。包括工资单、银行流水、财产清单、通信记录等。这些证据可以为自己的主张提供支持。

3. 遵守法律：离婚应遵守法律程序，避免私下协商或自行解决。法律可以保障双方的合法权益，防止一方受到不公平待遇。

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