婚姻的殿堂里，面对老公的放弃，内心的痛楚和迷茫无以复加。是绝望地放手，还是奋力挽回？当老公放弃了我，要离婚吗？我该怎么办？

面对老公的放弃，首先要保持冷静，不要被情绪冲昏头脑。先厘清老公放弃的原因，是出现了婚外情？还是双方性格不合？根据不同的原因，采取不同的应对措施。

1. 沟通和协商

沟通是解决婚姻问题的桥梁。找一个合适的时间，心平气和地与老公沟通。表明自己的立场，表达挽救婚姻的意愿。倾听老公的诉求，了解他的真实想法。如果双方都有和好的意愿，可以尝试通过协商化解矛盾。

2. 自我反省和改变

婚姻出现问题，双方都有责任。冷静下来后，可以进行自我反省，找出自己身上存在的问题。如果是自己的原因导致了老公的放弃，就要主动做出改变。改善自己的性格，提升自己的魅力，让老公重新爱上你。

3. 寻求外部帮助

如果夫妻双方难以自行解决问题，可以寻求外部帮助。可以找知心好友倾诉，让他们提供建议和支持。也可以向婚姻咨询师寻求专业意见，帮助分析婚姻中的问题，制定挽回方案。

4. 争取婚姻权益

如果老公坚持离婚，要学会争取自己的婚姻权益。了解清楚夫妻共同财产的分配，以及子女抚养权等问题。在合法合规的前提下，维护自己的利益。

5. 接受现实，放手

如果经过努力，依然无法挽回婚姻，就要学会接受现实。放手并不是失败，而是对自己的尊重和对未来的祝福。走出婚姻的阴霾，重新寻找自己的幸福。

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