一、请问抚养费费用及变更情况有哪些规定

抚养费的费用及变更情况相关规定如下：

**抚养费费用规定**：

（一）有固定收入的，抚养费一般可按其月总收入的20%至30%的比例给付。负担两个以上费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的50%。

（二）无固定收入的，抚养费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。

（三）有特殊情况的，可适当提高或降低上述比例。例如子女患有重大疾病、残疾等特殊需求，或者支付方经济状况发生重大变化等。

**抚养费变更情况规定**：

（一）子女实际需要增加。比如因物价上涨、费用增加等原因，原定抚养费数额不足以维持当地实际生活水平的。

（二）支付方经济状况发生重大变化。若支付方收入明显增加，子女可要求适当增加抚养费；若支付方经济困难，无力按原标准支付，可协商或通过法律程序适当降低抚养费。

（三）其他正当理由。如子女患病、上学等实际需要已超过原定数额等，可依法要求变更抚养费。

二、子女成年后要求支付抚养费有诉讼时效吗

子女成年后要求支付抚养费存在诉讼时效。具体分析如下：

一般情况下，向人民请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。对于成年子女主张抚养费，若其在成年后才知晓之前抚养费未足额支付等权利受侵害情形，应从知晓时起算诉讼时效。

不过，若存在特殊情况，诉讼时效可能会中止、中断。例如，在诉讼时效期间的最后六个月内，因不可抗力等障碍，不能行使请求权的，诉讼时效中止；而权利人向义务人提出履行请求、义务人同意履行义务等情形会导致，从中断、有关程序终结时起，诉讼时效期间重新计算。

同时，若成年子女主张的是未成年期间拖欠的抚养费，考虑到抚养费请求权具有人身属性，是为了保障未成年人的基本生活和成长需要，部分法院在司法实践中可能会认为不适用诉讼时效的规定。

三、没有证据证明对方不能抚养孩子,如何争取

在没有证据证明对方不能抚养孩子的情况下，争取抚养权可从多方面着手。

（一）自身抚养条件优势。比如有稳定且收入良好的工作，能为孩子提供良好的物质生活；有固定住所，保障孩子居住稳定。若自身学历较高、修养良好，更有利于孩子教育和成长，可在法庭陈述时突出这些优势。

（二）孩子意愿。若孩子已满八周岁，其真实意愿对抚养权归属有重要影响。平时可多与孩子沟通交流，建立亲密关系，让孩子表达愿意随自己生活的想法。

（三）自身陪伴时间和精力。表明自己有充足时间和精力照顾孩子，如工作时间相对灵活，家人能协助照顾等。

（四）过往抚养经历。若之前一直主要由自己照顾孩子生活、学习，熟悉孩子成长规律和需求，也是争取抚养权的有力因素。

总之，需全面展示自身更适合抚养孩子的条件和能力，增加获得抚养权的可能性。

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