赌博是一种高风险的活动，不仅会让人沉迷其中，还容易造成经济损失。如果你不幸借了赌博钱不还，可以采取以下措施来应对：

一、赌博借了钱不还怎么办

1.与债主沟通：主动联系债主，表明你的还款意愿，并协商一个双方都能接受的还款计划。

2.借款凭证：尽可能收集借款凭证，如借条或转账记录，以证明欠款的存在。

3.寻求法律帮助：如果债主拒绝协商或采取暴力催收手段，可以考虑寻求法律帮助。律师可以代表你与债主交涉，维护你的合法权益。

4.变更联系方式：如果债主骚扰不断，可以考虑暂时变更联系方式，避免受到进一步的滋扰。

5.向相关机构举报：如果涉及非法集资或暴力催收，可以向公安机关、市场监管局等相关机构举报，寻求帮助。

二、赌博借了外债不还怎么办

1.告知领事馆：如果借款人身处海外，可以告知所在国家的中国领事馆，寻求协助和保护。

2.联系国内公安：如果涉及跨境诈骗或暴力催收，可以联系国内的公安机关报案处理。

3.收集证据：尽可能保留借款凭证、聊天记录等证据，以备维权使用。

三、赌博欠钱还不上逾期怎么办

1.主动联系银行或贷款平台：说明你的逾期情况，并协商延期还款或减免利息。

2.寻求专业机构帮助：可以联系正规的债务清偿机构，寻求专业人士的帮助，制定还款方案，避免债务进一步恶化。

3.避免失联：千万不要逃避债务，保持与债权方的联系，积极沟通还款意愿。

4.保护好个人信用：逾期记录会影响你的个人征信，因此要及时处理欠款，避免信用受损。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。