当你借给别人一万元却久久拿不回时，难免会心烦意乱。在采取行动之前，了解你的法律权利和恢复资金的最佳方式非常重要。

一、借了一万块钱不还怎么办

1. 联系借款人：礼貌地联系借款人，提醒他们欠款到期。询问具体还款时间并记录通话内容。

2. 发送书面通知：通过挂号信或电子邮件发送一封正式的还款通知，概述欠款金额、到期日期和任何后果。

3. 协商还款计划：如果借款人有困难，可以尝试协商一个灵活的还款计划。设定合理的期限和付款金额。

4. 采取法律行动：如果其他方法都失败了，你可以考虑采取法律行动，如向小额法庭提起诉讼。这可能涉及一定的诉讼费用，但可以强制执行判决。

5. 谨慎使用催收机构：催收机构可以帮助追讨债务，但要谨慎行事。选择信誉良好的机构并仔细审查合同。

二、借了一万块钱不还被起诉怎么办

1. 出庭应诉：收到法院传票后，务必出庭应诉。缺席可能会导致缺席判决，并导致债务强制执行。

2. 反驳指控：如果你对债务有异议，请收集证据支持你的说法。在庭审中提出反驳意见，并解释你无法按时还款的原因。

3. 协商和解：即使在诉讼过程中，你仍然可以尝试协商和解。这可以避免进一步的法律费用和潜在的信用损害。

三、借了一万块钱不还影响征信吗

1. 信用评分下降：未偿还贷款可能会对你的信用评分产生负面影响。逾期付款记录可在信用报告中保留长达 6 年或 7 年。

2. 申请贷款困难：信用评分差可能会使你未来申请贷款或信用卡变得困难。贷方会考虑你的还款历史和信用报告。

3. 对其他金融产品的影响：不良信用记录不仅会影响贷款申请，还会影响其他金融产品，如保险和租房申请。

借了一万块钱不还的情况需要慎重处理。联系借款人、发送书面通知、协商还款计划是初期采取的步骤。如果其他方法失败，可以考虑采取法律行动。收到诉讼传票应出庭应诉，反驳指控或协商和解。未偿还贷款会对信用评分产生负面影响，影响未来贷款和金融产品申请。