女朋友借的钱不还，令人头疼又无奈。该如何讨回借款，避免争吵和伤感情？本文将为您提供全面指南，助您有效解决这个问题。

1. 沟通协商

主动与女朋友沟通，明确表明钱款尚未归还，并询问其还款计划。保持冷静和礼貌，避免指责或争执。提醒她对所借款项的承诺，并询问是否有任何困难导致其无法按时归还。

2. 制定还款计划

如果沟通后得到女朋友积极回应，可与她共同制定一个合理的还款计划。明确还款时间、金额和方式，并将其记录下来，双方签字确认。这样既可保障您的权益，也给了女朋友一个还款的时间缓冲。

3. 寻找共同担保人

若女朋友经济困难无法归还，可以尝试寻找共同担保人。共同担保人将对借款承担连带责任，有利于增强您的讨债保障。寻找担保人时需谨慎挑选，确保其有足够的还款能力和信用记录。

4. 出具借条

如果女朋友此前未出具借条，建议现在出具一份。借条应明确借款金额、借款日期、还款日期、利息（如有）等信息，并由女朋友签字确认。借条具有法律效力，是讨债的重要凭证。

5. 通过第三方催款

若沟通无果或女朋友态度消极，可以考虑通过第三方催款。例如，委托律师或催收公司进行催收。专业人士通常拥有丰富经验和催收技巧，可以有效促使债务人还款。

6. 起诉追债

如果以上方法均无效，作为最后手段可以考虑起诉追债。法院会根据借条或其他证据判决女朋友归还借款。诉讼耗时耗力且成本较高，应谨慎考虑。

7. 认清现实，及时止损

在某些情况下，女朋友可能确实无力还款。需要认清现实，及时止损，避免进一步的损失。虽然讨债失败令人沮丧，但也要避免因金钱问题而闹得不可开交。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师。欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。

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